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parelo
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Fleisch, Fisch & Eier

Fisch & Meeresfrüchte

3.868 Produkte3.868 Produkte, 1.866 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 22 von 78 · 3.868 Produkte, 1.866 davon in der Rangliste3.868 Produkte, 1.866 davon in der Rangliste

100 %Platz 145 %Schnitt2,57–45,90 €je 100 g ProteinMehrWeniger

Seite 22 von 78 · 3.868 Produkte, 1.866 davon in der Rangliste

Platz 1: Kabeljau100 %
Schnitt aus 3.863 Produkten45 %
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,57 € je 100 g Protein (Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: ab 45,90 € je 100 g Protein (Forellen Caviar). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

2,57–45,90 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %Platz 1: Kabeljau
45 %Schnitt aus 3.863 Produkten
2,57–45,90 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: ab 2,57 € je 100 g Protein (Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Teuerster: ab 45,90 € je 100 g Protein (Forellen Caviar). Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

  1. 35 Produkte teilen sich Platz 1.026, hier stehen 10.

    SeaGold

    Räucherlachs

    199 kcal0,1 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein14 gFett0,3 gKohlenhydrate0,1 gZucker3,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10
  2. K-Classic

    Thunfisch pikant

    108 kcal6,0 g Zucker4,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    10 gProtein4,0 gFett7,0 gKohlenhydrate6,0 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,2 von 10
  3. REWE Bio

    Lachsfilet

    202 kcal0 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 14,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein14 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. ja!

    Makrelenfilets

    224 kcal0 g Zucker16 g Fett

    kein Preis
    4,0/10Sättigung

    Nährwerte

    21 gProtein16 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,58 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10
  5. ja!

    Ja Maklelen Filets

    224 kcal0 g Zucker16 g Fett

    kein Preis
    4,0/10Sättigung

    Nährwerte

    21 gProtein16 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,58 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10
  6. REWE Bio

    Stremellachs Natur

    258 kcal0 g Zucker18 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein18 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. REWE Bio

    Stremellachs Pfeffer

    258 kcal0 g Zucker18 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein18 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  8. ja!

    Makrelenfilets im eigenen Saft

    224 kcal0 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein16 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,58 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. ja!

    Makrelenfilets im eigenen Saft

    224 kcal0 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein16 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,58 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. Arnold Sørensen

    Makrelen filets

    232 kcal0 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein16 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,75 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  11. 32 Produkte teilen sich Platz 1.061

    Almare Seafood

    Schlemmerfilet Bordelaise

    130 kcal0,7 g Zucker6,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein6,3 gFett6,4 gKohlenhydrate0,7 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. Deutsche See

    Bückling, heißgeräuchert

    211 kcal0 g Zucker15 g Fett

    kein Preis
    NOVA 34,1/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein15 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  13. Rookhus

    Echter Stremel-Lachs Dill

    254 kcal0 g Zucker18 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein18 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  14. Escal

    Sardines certifiées MSC

    187 kcal0 g Zucker13 g Fett

    ab5,49€
    ab6,46 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 14,3/10Sättigung

    Nährwerte

    17 gProtein13 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  15. Delamaris

    Sardinen in Olivenöl

    249 kcal17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    1,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein17 gFett1,8 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt1,8 von 10
  16. Costa

    Lachs Filet

    207 kcal0,1 g Zucker14 g Fett

    kein Preis
    4,1/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein14 gFett0,8 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,12 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,1 von 10
  17. Deutsche See

    Lachsfilet, portioniert, mit Haut, praktisch grätenfrei

    222 kcal16 g Fett je 100 g

    ab5,99€
    ab11,86 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    2,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein16 gFett0 gKohlenhydrate0,24 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,0 von 10
  18. Deusche See

    Bio Lachsfilet mit Haut

    222 kcal0 g Zucker16 g Fett je 100 g

    ab5,99€
    ab14,83 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 14,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein16 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,38 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  19. Fisch

    Bio Lachsfilets

    198 kcal0 g Zucker14 g Fett je 100 g

    ab4,99€
    ab13,86 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    4,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein14 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,13 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10
  20. Friesenkrone Feinkost

    Flammlachs BBQ

    265 kcal0,5 g Zucker19 g Fett

    kein Preis
    NOVA 43,7/10Sättigung

    Nährwerte

    24 gProtein19 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. Ocean Sea

    Lachsfilet mit haut

    216 kcal0 g Zucker15 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein15 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,07 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10
  22. Ocean Sea

    Schlemmerfilet

    141 kcal0,5 g Zucker7,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein7,3 gFett5,7 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,95 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. Fischerstolz

    LACHSFILET MIT HAUT

    224 kcal0 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 14,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein16 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,11 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. Nautica

    Bio Stremel Lachs

    211 kcal0 g Zucker15 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein15 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  25. Almare

    Stremellachs - Pfeffer

    233 kcal0 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein16 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Gourmet Finest Cuisine

    Lachs-Carpaccio mit Vinaigrette und Parmigiano

    243 kcal0,5 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein17 gFett0,6 gKohlenhydrate0,5 gZucker3,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  27. Almare

    Thunfisch in Sauce - Italienische Art (mit Kräutern & Oliven)

    109 kcal5,4 g Zucker4,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    10 gProtein4,4 gFett6,3 gKohlenhydrate5,4 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10
  28. K-Classic

    Bismarckhering mit Zwiebeln und Senf

    165 kcal5,1 g Zucker9,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    15 gProtein9,2 gFett5,3 gKohlenhydrate5,1 gZucker3,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  29. Kaufland

    Bratheringsfilets mit Zwiebeln

    165 kcal2,5 g Zucker9,2 g Fett

    kein Preis
    4,5/10Sättigung

    Nährwerte

    15 gProtein9,2 gFett5,3 gKohlenhydrate2,5 gZucker3,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10
  30. Aldi

    Lachsfilet

    239 kcal0 g Zucker17 g Fett

    kein Preis
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte

    22 gProtein17 gFett0,2 gKohlenhydrate0 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10
  31. Followfood

    Bio-Lachs-Filet

    200 kcal0 g Zucker14 g Fett je 100 g

    ab8,99€
    ab31,22 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 14,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein14 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,18 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. Festtags-Räucherlachs

    198 kcal0,5 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein14 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker3,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  33. Gut und Günstig

    Norwegisches Lachsfilet

    206 kcal0,2 g Zucker14 g Fett

    kein Preis
    NOVA 14,1/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein14 gFett0,2 gKohlenhydrate0,2 gZucker0,08 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,1 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  34. EDEKA Bio

    Lachsfilet

    198 kcal0 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein14 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,13 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10
  35. EDEKA Bio

    Stremel-Lachs Natur Bio

    254 kcal0 g Zucker18 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein18 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,7 von 10
  36. Gut & Günstig

    Fischburger

    126 kcal1,6 g Zucker0,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 45,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein0,9 gFett17 gKohlenhydrate1,6 gZucker0,88 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  37. BioBio

    Norwegisches Lachsfilet

    198 kcal0 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein14 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,13 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,2 von 10
  38. Lidl

    Lachsfilet

    211 kcal0 g Zucker15 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein15 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,18 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,1 von 10
  39. K-Classic

    Stremellachs

    243 kcal0,5 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein17 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10
  40. Rewe Feine Welt

    Flamm-Lachs Chili-Paprika

    225 kcal0,5 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein16 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  41. Capricorne

    Sardines In Sunflower Oil And Lemon

    225 kcal0,3 g Zucker16 g Fett

    1,99€
    7,80 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im EDEKA24-Onlineshop, Stand 01.11.2026.

    je 100 g Protein
    NOVA 33,9/10Sättigung

    Nährwerte

    20 gProtein16 gFett0,9 gKohlenhydrate0,3 gZucker0,69 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. Profish

    Bio Lachsfilet

    222 kcal0 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein16 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,38 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10
  43. 25 Produkte teilen sich Platz 1.093, hier stehen 8. Alle 25 zeigen

    Nautica

    Stremel Lachs Dill

    237 kcal0 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein17 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  44. Escal

    Isländischer Edel-Lachs

    224 kcal0 g Zucker16 g Fett

    ab5,99€
    ab11,98 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 06.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte

    20 gProtein16 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10
  45. K-Classic

    Stremellachs Dill

    239 kcal0,5 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein17 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. Laschinger

    Stremel Lachs

    245 kcal0 g Zucker17 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein17 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,8 von 10
  47. Nadler

    Edle Matjesfilets in Rapsöl

    181 kcal0,5 g Zucker13 g Fett je 100 g

    ab1,99€
    ab4,14 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 44,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker6,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  48. Nadler

    Matjes

    181 kcal0,5 g Zucker13 g Fett

    ab2,39€
    ab11,95 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    4,3/10Sättigung

    Nährwerte

    16 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker6,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10
  49. Nadler

    Nadler Edle Matjesfilets

    181 kcal0,5 g Zucker13 g Fett

    kein Preis
    4,3/10Sättigung

    Nährwerte

    16 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker6,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10
  50. Lysell

    Hanseatenröllchen

    148 kcal5,5 g Zucker8,2 g Fett je 100 g

    ab2,99€
    ab25,55 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 44,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein8,2 gFett5,5 gKohlenhydrate5,5 gZucker2,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 06.11.2026 · Methodik November 2026

Keine bezahlten Platzierungen. So verdient parelo Geld

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