Fisch & Meeresfrüchte

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1. RügenFisch

   Rügenfisch Heringsfilet in Curry-Ananas-Creme

   225 kcal5,1 g Zucker20 g Fett je 100 g

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   ab1,89€
   21% der Kalorien aus Protein
   ab7,88 €

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   Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

   je 100 g Protein
   NOVA 43,0/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   12 gProtein20 gFett6,7 gKohlenhydrate5,1 gZucker1,2 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

2. Eurospin

   Fisch Konserve Filetti di salmone

   300 kcal25 g Fett

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   21% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   0,7/10Sättigung

   Nährwerte

   16 gProtein25 gFett0 gKohlenhydrate

   Sättigung, geschätzt0,7 von 10

3. Findus

   4 Fish And Chips

   207 kcal0,5 g Zucker9,5 g Fett

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   21% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 43,4/10Sättigung

   Nährwerte

   11 gProtein9,5 gFett19 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,7 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

4. Almare

   Heringsfilet Tomate

   226 kcal4,5 g Zucker17 g Fett je 100 g

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   21% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 43,1/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   12 gProtein17 gFett5,2 gKohlenhydrate4,5 gZucker0,88 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

5. Fjördens

   Pfeffer Makrelenfilets

   227 kcal2,6 g Zucker18 g Fett

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   21% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   3,1/10Sättigung

   Nährwerte

   12 gProtein18 gFett4,2 gKohlenhydrate2,6 gZucker1,5 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,1 von 10

6. Dreimaster

   Thunfischsalat Western Style

   186 kcal2,8 g Zucker14 g Fett je 100 g

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   21% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 33,4/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   9,8 gProtein14 gFett5,1 gKohlenhydrate2,8 gZucker1,1 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

7. Saupiquet

   Thunfisch Brotaufstrich

   228 kcal1,5 g Zucker17 g Fett je 100 g

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   21% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 43,1/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   12 gProtein17 gFett4,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker1,5 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

8. K-Classik

   Brat-Heringsfilets

   247 kcal2,5 g Zucker17 g Fett je 100 g

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   21% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   2,9/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   13 gProtein17 gFett4,8 gKohlenhydrate2,5 gZucker1,7 gSalz

   Sättigung, geschätzt2,9 von 10

9. iglo

   Seemanns-Schmaus

   247 kcal1,5 g Zucker13 g Fett je 100 g

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   21% der Kalorien aus Protein
   kein Preis
   NOVA 33,2/10Sättigung

   Nährwerte je 100 g

   13 gProtein13 gFett19 gKohlenhydrate1,5 gZucker1,3 gSalz

   Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet

   NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

10. Coraya

    Coraya Fish & Dip Meerrettich-Wasabi

    134 kcal4,7 g Zucker7,0 g Fett je 100 g

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    21% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,0 gProtein7,0 gFett11 gKohlenhydrate4,7 gZucker1,5 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

11. Tesoros del Sur

    Muscheln in Escabeche Sauce

    249 kcal21 g Fett je 100 g

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    20% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    1,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein21 gFett2,0 gKohlenhydrate

    Sättigung, geschätzt1,0 von 10

12. Eat Happy

    Süßungsmittel

    Nigiri saumon

    163 kcal3,3 g Zucker4,3 g Fett je 100 g

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    20% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    Süßungsmittel
    NOVA 43,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Süßungsmittel

    8,5 gProtein4,3 gFett23 gKohlenhydrate3,3 gZucker1,1 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

13. Appel

    Wellness Leidenschaft zarte Heringsfilets

    216 kcal7,8 g Zucker15 g Fett je 100 g

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    20% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein15 gFett9,2 gKohlenhydrate7,8 gZucker0,83 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

14. Dovgan

    Riga Sprotten in Rapsöl

    290 kcal0,5 g Zucker25 g Fett je 100 g

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    20% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    15 gProtein25 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,7 von 10
15. Sprotten

    290 kcal0,5 g Zucker25 g Fett je 100 g

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    20% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    15 gProtein25 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,7 von 10

16. Saupiquet

    Filets de maquereaux grillés

    274 kcal0,4 g Zucker24 g Fett je 100 g

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    20% der Kalorien aus Protein
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    NOVA 42,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    14 gProtein24 gFett0,4 gKohlenhydrate0,4 gZucker

    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

17. Appel

    Hering in Rapsöl mit Meersalz

    258 kcal0,0 g Zucker23 g Fett je 100 g

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    20% der Kalorien aus Protein
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    2,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein23 gFett0,0 gKohlenhydrate0,0 gZucker

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

18. La belle-iloise

    Crème de saumon rose du Pacifique à l'estragon

    233 kcal0,8 g Zucker19 g Fett je 100 g

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    20% der Kalorien aus Protein
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    NOVA 43,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein19 gFett2,9 gKohlenhydrate0,8 gZucker1,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

19. Sebastiano Drago

    Crema di tonno

    336 kcal1,3 g Zucker29 g Fett

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    20% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte

    17 gProtein29 gFett1,5 gKohlenhydrate1,3 gZucker2,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,4 von 10

20. Appel

    Zarte Herings Filets in Paprika-Creme

    208 kcal3,3 g Zucker16 g Fett je 100 g

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    ab0,99€
    20% der Kalorien aus Protein
    ab4,63 €

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    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 43,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein16 gFett4,2 gKohlenhydrate3,3 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

21. Almare

    Heringsfilets in Bio-Paprika-Chili-Creme

    208 kcal3,3 g Zucker16 g Fett je 100 g

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    20% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein16 gFett4,2 gKohlenhydrate3,3 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,2 von 10

22. Almare Seafood

    Heringsfilets Gourmetplatte

    214 kcal4,6 g Zucker15 g Fett je 100 g

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    20% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein15 gFett7,1 gKohlenhydrate4,6 gZucker0,89 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

23. Nixe

    Heringsfilets in Paprikacreme

    195 kcal3,5 g Zucker15 g Fett je 100 g

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    20% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    10 gProtein15 gFett5,5 gKohlenhydrate3,5 gZucker

    Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

24. Tesco Finest

    Gelatine, Menge offenGelatine drin laut Zutatenliste, Menge offen

    2 Smoked Haddock Fishcakes

    201 kcal1,0 g Zucker9,9 g Fett je 100 g

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    20% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    Gelatine, Menge offenGelatine drin laut Zutatenliste, Menge offen
    NOVA 43,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Gelatine, Menge offen

    10 gProtein9,9 gFett17 gKohlenhydrate1,0 gZucker

    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

25. Appel

    Zarte Filets vom Hering Meerrettich

    215 kcal3,0 g Zucker16 g Fett je 100 g

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    20% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein16 gFett4,0 gKohlenhydrate3,0 gZucker0,21 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

26. Nuri

    Kleine Makrelen in scharf gewürztem Olivenöl

    360 kcal0 g Zucker32 g Fett

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    20% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

27. Coop

    Qualité & Prix Goldbuttfilets paniert

    237 kcal0,9 g Zucker11 g Fett

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    20% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 33,2/10Sättigung

    Nährwerte

    12 gProtein11 gFett22 gKohlenhydrate0,9 gZucker1,5 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

28. Schuhbecks

    Garnelen - gegrillt fruchtig pikant mit Penne

    83 kcal2,6 g Zucker3,3 g Fett je 100 g

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    20% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 44,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,2 gProtein3,3 gFett8,8 gKohlenhydrate2,6 gZucker1,4 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

29. Bom Petisco

    Bacalhau

    258 kcal0 g Zucker22 g Fett je 100 g

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    20% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein22 gFett0,8 gKohlenhydrate0 gZucker1,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

30. K-Classic

    Sardinen

    259 kcal0 g Zucker23 g Fett

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    20% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte

    13 gProtein23 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

31. Herzstücke

    Garnelen nach italienischer Art

    139 kcal4,9 g Zucker9,6 g Fett je 100 g

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    20% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    7,0 gProtein9,6 gFett5,9 gKohlenhydrate4,9 gZucker1,5 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

32. RügenFisch

    Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme

    199 kcal2,5 g Zucker16 g Fett je 100 g

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    ab1,89€
    20% der Kalorien aus Protein
    ab9,45 €

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    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 43,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    10 gProtein16 gFett3,5 gKohlenhydrate2,5 gZucker1,4 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

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33. Almare

    Bratheringsbällchen in Tomatensoße

    172 kcal5,9 g Zucker9,9 g Fett je 100 g

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    20% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,6 gProtein9,9 gFett11 gKohlenhydrate5,9 gZucker

    Sättigung, geschätzt3,3 von 10

34. Mirela

    Peshk

    360 kcal0 g Zucker32 g Fett

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    20% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein32 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,98 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,3 von 10

35. Hawesta

    Heringsfilets in Tomaten-Creme "heimische Gartenkräuter"

    220 kcal3,2 g Zucker17 g Fett je 100 g

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    20% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein17 gFett5,5 gKohlenhydrate3,2 gZucker1,0 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

36. RügenFisch

    Heringsfilets in Senf-Creme

    220 kcal2,6 g Zucker18 g Fett je 100 g

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    ab1,50€
    20% der Kalorien aus Protein
    ab6,82 €

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    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 43,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein18 gFett3,2 gKohlenhydrate2,6 gZucker

    Sättigung, geschätzt3,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

37. Insalatissime - Rio Mare - Bolton-Gruppe

    Messicana

    200 kcal1,9 g Zucker13 g Fett je 100 g

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    20% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 43,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    10 gProtein13 gFett12 gKohlenhydrate1,9 gZucker1,1 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

38. Almare

    Filets de harengs

    221 kcal17 g Fett je 100 g

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    19% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    1,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein17 gFett5,4 gKohlenhydrate

    Sättigung, geschätzt1,1 von 10

39. Nautica

    White Tiger Garnelen

    280 kcal0 g Zucker25 g Fett je 100 g

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    19% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    14 gProtein25 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,2 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,7 von 10

40. Almare

    Marinierte Garnelen - Tomate-Chili

    262 kcal0,6 g Zucker22 g Fett je 100 g

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    19% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein22 gFett1,1 gKohlenhydrate0,6 gZucker

    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

41. Almare

    Hering in Mango-Pfeffer-Creme

    242 kcal2,5 g Zucker18 g Fett je 100 g

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    19% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 42,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein18 gFett8,0 gKohlenhydrate2,5 gZucker0,75 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

42. iglo

    Scholle paniert - Die Klassische

    194 kcal1,3 g Zucker7,8 g Fett je 100 g

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    19% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 33,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,6 gProtein7,8 gFett21 gKohlenhydrate1,3 gZucker0,72 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

43. Saupiquet RIO mare

    Thunfisch-Salat Western 2 x 160 g

    183 kcal2,0 g Zucker13 g Fett je 100 g

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    ab3,79€
    19% der Kalorien aus Protein
    ab13,16 €

    iErklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 33,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,0 gProtein13 gFett6,5 gKohlenhydrate2,0 gZucker1,5 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

44. Norda

    Name fehlt

    Barcode 4039300961205

    228 kcal4,0 g Zucker18 g Fett

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    19% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    Name fehlt
    2,9/10Sättigung

    Nährwerte

    Name fehlt

    11 gProtein18 gFett4,8 gKohlenhydrate4,0 gZucker1,8 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,9 von 10

45. Schuhbeck

    Gebratene Garnelen

    104 kcal2,1 g Zucker3,9 g Fett je 100 g

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    19% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 44,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,1 gProtein3,9 gFett11 gKohlenhydrate2,1 gZucker1,3 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

46. iglo

    Garnelen - Ofengarnelen

    98 kcal0,4 g Zucker4,8 g Fett je 100 g

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    19% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    4,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,8 gProtein4,8 gFett8,8 gKohlenhydrate0,4 gZucker0,35 gSalz

    Sättigung, geschätzt4,6 von 10

47. Almare

    Heringsfilets Mexicana

    205 kcal3,8 g Zucker16 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    
    19% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    3,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    10 gProtein16 gFett5,3 gKohlenhydrate3,8 gZucker0,80 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,1 von 10

48. EVA

    Tuniak olivový olej

    391 kcal0 g Zucker35 g Fett je 100 g

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    19% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein35 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,80 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,1 von 10

49. Almare

    Thunfisch in Öl 3er Mini-Pack - Pikant

    371 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    Vergleichen
    19% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    2,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein33 gFett0,5 gKohlenhydrate0 gZucker0,83 gSalz

    Sättigung, geschätzt2,2 von 10

50. Hawesta

    Thunfischsalat Couscous

    167 kcal3,0 g Zucker8,9 g Fett je 100 g

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    19% der Kalorien aus Protein
    kein Preis
    NOVA 33,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    8,1 gProtein8,9 gFett12 gKohlenhydrate3,0 gZucker1,4 gSalz

    Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts