Käse

6.560 Käse6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste

So rechnet parelo

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100 %Platz 126 %Schnitt2,35–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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3 teilen sich Platz 1100 %

Schnitt

Schnitt

Über alle 6.558 Käse mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

26 %

Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen

Preisspanne je 100 g Protein

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

2,35–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So rechnet parelo

100 %3 teilen sich Platz 1

26 %Schnitt

Schnitt

Über alle 6.558 Käse mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen

2,35–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

Filter Ohne Süßungsmittel Ohne Kollagen/Gelatine Vegan

ProteinFettKohlenhydrateZucker

Protein pro Kalorie Filter Ohne Süßungsmittel Ohne Kollagen/Gelatine Vegan

41 Käse teilen sich Platz 3.414, hier stehen 4.
REWE Beste Wahl
Brie d'amour
360 kcal1,0 g Zucker32 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
16 gProtein32 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,4 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

ja!
Brie
361 kcal0,1 g Zucker33 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
16 gProtein33 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,1 von 10
ja!
Rahm Camembert 60% Fett i. Tr.
368 kcal0,1 g Zucker34 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein34 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt2,1 von 10
Rewe Feine Welt
Cremoso di Bufala
305 kcal0,2 g Zucker28 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
13 gProtein28 gFett0,2 gKohlenhydrate0,2 gZucker1,3 gSalz
Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
18 Käse teilen sich Platz 3.455
Feine Vielfalt - Schmelzkäsezubereitung
292 kcal6,7 g Zucker24 g Fett
16% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,2/10Sättigung
Nährwerte
12 gProtein24 gFett6,7 gKohlenhydrate6,7 gZucker2,7 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10
Rewe Feine Welt
Saint Félicien
298 kcal1,0 g Zucker27 g Fett
16% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,3/10Sättigung
Nährwerte
12 gProtein27 gFett1,7 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,3 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10
Jermi Käsewerk
Wallnusstorte aus Schmelzkäsezubereitung
380 kcal1,5 g Zucker34 g Fett je 100 g
16% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
16 gProtein34 gFett2,9 gKohlenhydrate1,5 gZucker2,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Meine Käserei
Walnuss-Torte
380 kcal1,5 g Zucker34 g Fett je 100 g
16% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
16 gProtein34 gFett2,9 gKohlenhydrate1,5 gZucker2,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Jermi
Walnuss-Torte
380 kcal1,5 g Zucker34 g Fett je 100 g
16% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
16 gProtein34 gFett2,9 gKohlenhydrate1,5 gZucker
Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Meine Käserei
Walnusstorte
378 kcal1,5 g Zucker34 g Fett je 100 g
16% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
16 gProtein34 gFett2,9 gKohlenhydrate1,5 gZucker2,4 gSalz
Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Lactalis
Bleu Fondant
366 kcal0 g Zucker34 g Fett je 100 g
16% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
15 gProtein34 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,4 gSalz
Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Salakis
Backschafskäse
284 kcal2,0 g Zucker16 g Fett
4,69€
16% der Kalorien aus Protein
19,54 €
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
je 100 g Protein
2,4/10Sättigung
Nährwerte
12 gProtein16 gFett23 gKohlenhydrate2,0 gZucker1,7 gSalz
Sättigung, geschätzt2,4 von 10
Unica
Burrata Deliziosa Bufala
275 kcal1,2 g Zucker25 g Fett je 100 g
16% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
11 gProtein25 gFett1,4 gKohlenhydrate1,2 gZucker0,41 gSalz
Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Hochland
Ecken mit Emmentaler aus dem Allgäu
262 kcal7,2 g Zucker21 g Fett je 100 g
ab1,79€
16% der Kalorien aus Protein
ab8,14 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 42,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
11 gProtein21 gFett7,3 gKohlenhydrate7,2 gZucker3,2 gSalz
Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Alpenhain
Back-Camembert, classic
287 kcal11 g Zucker17 g Fett je 100 g
ab2,22€
16% der Kalorien aus Protein
ab9,25 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 08.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 42,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
12 gProtein17 gFett21 gKohlenhydrate11 gZucker1,4 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Schmelzkäse mit Gouda mild
275 kcal7,1 g Zucker22 g Fett je 100 g
16% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
12 gProtein22 gFett7,1 gKohlenhydrate7,1 gZucker2,1 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Rewe Feine Welt
Stracciatella di burrata
247 kcal2,2 g Zucker22 g Fett
16% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,6/10Sättigung
Nährwerte
10 gProtein22 gFett2,2 gKohlenhydrate2,2 gZucker0,60 gSalz
Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Sütüm
Fromage à pâte molle en saumure
310 kcal1,5 g Zucker28 g Fett je 100 g
16% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
13 gProtein28 gFett1,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker2,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gut & Günstig
Schmelzkäse Sahnig
266 kcal6,0 g Zucker22 g Fett je 100 g
16% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
11 gProtein22 gFett6,0 gKohlenhydrate6,0 gZucker2,1 gSalz
Sättigung, geschätzt2,4 von 10
Gut und Günstig
Kräuter Schmelzkäsezubereitung
274 kcal6,0 g Zucker23 g Fett je 100 g
16% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
11 gProtein23 gFett6,1 gKohlenhydrate6,0 gZucker
Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gutes Land
Schmelzkäse Kräuter
272 kcal5,7 g Zucker23 g Fett je 100 g
16% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
12 gProtein23 gFett5,8 gKohlenhydrate5,7 gZucker1,9 gSalz
Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
ja!
Sahne Schmelzkäse Zubereitung
273 kcal6,1 g Zucker23 g Fett je 100 g
16% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
11 gProtein23 gFett6,2 gKohlenhydrate6,1 gZucker2,1 gSalz
Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
28 Käse teilen sich Platz 3.473
Italiamo
Burrata
259 kcal1,8 g Zucker23 g Fett je 100 g
15% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
10 gProtein23 gFett2,0 gKohlenhydrate1,8 gZucker0,41 gSalz
Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Alpengut
Obazda
328 kcal1,5 g Zucker29 g Fett je 100 g
15% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
13 gProtein29 gFett3,0 gKohlenhydrate1,5 gZucker1,7 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
San Fabio
Burrata aus Apulien
255 kcal1,8 g Zucker23 g Fett
15% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,6/10Sättigung
Nährwerte
10 gProtein23 gFett2,0 gKohlenhydrate1,8 gZucker0,41 gSalz
Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Adler
Schmelzkäse Edelcreme Kräuter
279 kcal4,0 g Zucker25 g Fett je 100 g
ab1,99€
15% der Kalorien aus Protein
ab18,95 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 08.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
2,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
11 gProtein25 gFett4,0 gKohlenhydrate4,0 gZucker1,9 gSalz
Sättigung, geschätzt2,3 von 10
Rougette
Landkäse
377 kcal0 g Zucker35 g Fett je 100 g
15% der Kalorien aus Protein
kein Preis
1,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
15 gProtein35 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
Sättigung, geschätzt1,9 von 10
Rougette
Marinierter Grillkäse
404 kcal1,6 g Zucker37 g Fett
ab2,49€
15% der Kalorien aus Protein
ab8,64 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
1,8/10Sättigung
Nährwerte
16 gProtein37 gFett1,8 gKohlenhydrate1,6 gZucker2,2 gSalz
Sättigung, geschätzt1,8 von 10
Ömur
Ömur Böreklik 60
262 kcal1,5 g Zucker24 g Fett je 100 g
ab6,89€
15% der Kalorien aus Protein
ab8,61 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 32,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
10 gProtein24 gFett1,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker3,2 gSalz
Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gazi
Hirtenkäse
328 kcal1,8 g Zucker30 g Fett je 100 g
15% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
13 gProtein30 gFett1,8 gKohlenhydrate1,8 gZucker2,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Alpenhain
Camembert-Creme Natur
319 kcal0,8 g Zucker29 g Fett je 100 g
15% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
12 gProtein29 gFett1,4 gKohlenhydrate0,8 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Nordgut
Käse - Schmelzkäse Gouda
284 kcal7,0 g Zucker23 g Fett je 100 g
ab1,39€
15% der Kalorien aus Protein
ab6,32 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 42,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
11 gProtein23 gFett8,2 gKohlenhydrate7,0 gZucker2,3 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
ROI DE Treplé
Weichkäse mit Blauschimmel
393 kcal0,5 g Zucker37 g Fett je 100 g
15% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 31,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
15 gProtein37 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,3 gSalz
Sättigung, geschätzt1,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Lidl
Burrata
254 kcal1,4 g Zucker23 g Fett je 100 g
15% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
10 gProtein23 gFett1,8 gKohlenhydrate1,4 gZucker0,65 gSalz
Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Back-Mozzarella
289 kcal6,0 g Zucker16 g Fett
15% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,4/10Sättigung
Nährwerte
11 gProtein16 gFett26 gKohlenhydrate6,0 gZucker
Sättigung, geschätzt2,4 von 10
Alpenhain
Obatzter - Röstzwiebel
303 kcal1,2 g Zucker27 g Fett je 100 g
15% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
12 gProtein27 gFett1,5 gKohlenhydrate1,2 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
K-Favourites
Burrata
255 kcal1,8 g Zucker23 g Fett je 100 g
15% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
10 gProtein23 gFett2,0 gKohlenhydrate1,8 gZucker0,41 gSalz
Sättigung, geschätzt2,6 von 10
Coburger
Coburger Weichkäserolle
392 kcal0 g Zucker37 g Fett
15% der Kalorien aus Protein
kein Preis
1,8/10Sättigung
Nährwerte
15 gProtein37 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt1,8 von 10
Coburger
Münsterländer Rolle
392 kcal0 g Zucker37 g Fett
15% der Kalorien aus Protein
kein Preis
1,8/10Sättigung
Nährwerte
15 gProtein37 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt1,8 von 10
Coburger
Weichkäserolle
392 kcal0 g Zucker37 g Fett je 100 g
15% der Kalorien aus Protein
kein Preis
1,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
15 gProtein37 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt1,8 von 10
Gutes Land
Obazda
328 kcal1,5 g Zucker29 g Fett je 100 g
15% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
13 gProtein29 gFett3,0 gKohlenhydrate1,5 gZucker1,7 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Jeden Tag
Kräuter Schmelzkäse
312 kcal4,8 g Zucker26 g Fett
ab1,49€
15% der Kalorien aus Protein
ab6,21 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
2,1/10Sättigung
Nährwerte
12 gProtein26 gFett7,4 gKohlenhydrate4,8 gZucker2,4 gSalz
Sättigung, geschätzt2,1 von 10
EDEKA
Burrata
255 kcal1,8 g Zucker23 g Fett je 100 g
15% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
10 gProtein23 gFett2,0 gKohlenhydrate1,8 gZucker0,41 gSalz
Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Mondo Italiano
Burrata
259 kcal1,8 g Zucker23 g Fett je 100 g
15% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
10 gProtein23 gFett2,0 gKohlenhydrate1,8 gZucker0,41 gSalz
Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Milbona
Schmelzkäsezzbereitung
284 kcal6,7 g Zucker24 g Fett je 100 g
15% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
11 gProtein24 gFett6,7 gKohlenhydrate6,7 gZucker2,4 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10
Exquisit
Burrata
255 kcal1,8 g Zucker23 g Fett je 100 g
15% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
10 gProtein23 gFett2,0 gKohlenhydrate1,8 gZucker0,41 gSalz
Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
REWE
Burrata
259 kcal1,8 g Zucker23 g Fett
15% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,5/10Sättigung
Nährwerte
10 gProtein23 gFett2,0 gKohlenhydrate1,8 gZucker0,41 gSalz
Sättigung, geschätzt2,5 von 10
Rewe Feine Welt
Burrata
254 kcal1,4 g Zucker23 g Fett
15% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,6/10Sättigung
Nährwerte
10 gProtein23 gFett1,8 gKohlenhydrate1,4 gZucker0,41 gSalz
Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Sutdiyari
Soft White Cheese
230 kcal1,2 g Zucker21 g Fett je 100 g
15% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
9,0 gProtein21 gFett1,2 gKohlenhydrate1,2 gZucker3,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,7 von 10
Alpenhof
Schmelzkäse
286 kcal6,4 g Zucker24 g Fett je 100 g
15% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 42,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
11 gProtein24 gFett6,4 gKohlenhydrate6,4 gZucker2,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Käse nach Kette