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parelo
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Milchprodukte

Käse

6.560 Käse6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

Seite 61 von 132 · 6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste6.560 Käse, 3.641 davon in der Rangliste

100 %Platz 126 %Schnitt2,35–19,54 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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3 teilen sich Platz 1100 %
Schnitt 
Erklärung: Schnitt

Schnitt

Über alle 6.558 Käse mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

26 %
Preis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisab 2,90 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

2,35–19,54 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
100 %3 teilen sich Platz 1
26 %Schnitt 
Erklärung: Schnitt

Schnitt

Über alle 6.558 Käse mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

ab 2,90 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Harzinger Minisunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen
2,35–19,54 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,35 € je 100 g Protein (Mozarella). Preis bei REWE in Aachen, gesehen am 23.10.2026 (Open Prices).

Teuerster: 19,54 € je 100 g Protein (Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch). Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen. Daten: Open Prices, ODbL.

In anderen Filialen kann der Preis abweichen.

  1. 115 Käse teilen sich Platz 2.939, hier stehen 50. Alle 115 zeigen

    K-Bio

    Griecher Feta

    290 kcal0,5 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein25 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  2. Gourmet Finest Cuisine

    Ziegenkäse Natur

    385 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10
  3. Rubius

    Weichkäse 55% Fett i. Tr.

    317 kcal0,5 g Zucker27 g Fett je 100 g

    ab1,99€
    ab6,14 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 42,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein27 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. Hochland

    Kasseler: Netto / Filet-Kasseler

    317 kcal0,5 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein27 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  5. Andechser Natur

    Der Bio-Cremige

    329 kcal0,8 g Zucker28 g Fett

    kein Preis
    NOVA 32,6/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein28 gFett0,8 gKohlenhydrate0,8 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  6. Alnatura

    Griechischer Ziegenkäse

    289 kcal0,5 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein25 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. Zeus

    Feta

    287 kcal0,2 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein25 gFett0,2 gKohlenhydrate0,2 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  8. Sifor

    Pecorino Pistachio In Crosta

    412 kcal1,2 g Zucker35 g Fett je 100 g

    8,07€
    17,54 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis bei EDEKA in Fellbach, gesehen am 15.10.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL.

    je 100 g Protein
    NOVA 32,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein35 gFett1,2 gKohlenhydrate1,2 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. Peynoos

    Schafskäse

    405 kcal0,5 g Zucker34 g Fett

    ab2,69€
    ab11,70 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein34 gFett1,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. Jeden Tag

    Ziegenkäse

    367 kcal0 g Zucker31 g Fett

    ab2,59€
    ab8,22 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    2,4/10Sättigung

    Nährwerte

    21 gProtein31 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10
  11. Herzstücke

    Griechischer Hirtenkäse

    270 kcal0,7 g Zucker23 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    15 gProtein23 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. Herzstücke

    Mozzarella di Bufala Campana

    247 kcal0,5 g Zucker21 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    14 gProtein21 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,1 von 10
  13. EDEKA

    Rahm Tilsiter in Scheiben

    381 kcal0,1 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein33 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10
  14. Gut & Günstig

    Ziegen Käse

    388 kcal0 g Zucker34 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein34 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  15. Gut & Günstig

    Sandwich Scheiben mit Gouda

    331 kcal3,5 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein27 gFett3,5 gKohlenhydrate3,5 gZucker3,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  16. Gut & Günstig

    Sandwich Scheiben mit Emmentaler

    331 kcal3,5 g Zucker27 g Fett

    kein Preis
    2,5/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein27 gFett3,5 gKohlenhydrate3,5 gZucker3,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10
  17. Gut & Günstig

    Ziegenkäse am Stück

    411 kcal0 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein35 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  18. EDEKA

    Feta

    287 kcal0,2 g Zucker25 g Fett

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte

    16 gProtein25 gFett0,2 gKohlenhydrate0,2 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  19. EDEKA

    Schafskäse

    261 kcal0,7 g Zucker22 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    15 gProtein22 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  20. Gut & Günstig

    Feta

    295 kcal0,1 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein25 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. Gut & Günstig

    Feta

    290 kcal0,2 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein25 gFett0,2 gKohlenhydrate0,2 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  22. Gut & Günstig

    Sandwich Scheiben mit Cheddar

    331 kcal3,0 g Zucker27 g Fett

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte

    19 gProtein27 gFett3,0 gKohlenhydrate3,0 gZucker3,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. EDEKA Bio

    Feta G.U.

    287 kcal0,2 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein25 gFett0,2 gKohlenhydrate0,2 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  24. Gutes Land

    Sandwich Scheiben mit Gouda

    331 kcal3,5 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein27 gFett3,5 gKohlenhydrate3,5 gZucker3,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  25. Gutes Land

    Rahmkäse

    381 kcal0,1 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein33 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Gutes Land

    Ziegenkäse

    388 kcal0 g Zucker34 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein34 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  27. Gutes Land

    Ziegenkäse

    411 kcal0 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein35 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,2 von 10
  28. Gutes Land

    Sandwichscheiben mit Cheddar Käse

    331 kcal3,0 g Zucker27 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein27 gFett3,0 gKohlenhydrate3,0 gZucker3,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  29. Zeus

    Feta

    290 kcal0,2 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein25 gFett0,2 gKohlenhydrate0,2 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  30. K-Favourites

    Gorgonzola pikant

    376 kcal0 g Zucker32 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein32 gFett1,0 gKohlenhydrate0 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  31. Kaufland

    Französischer Pérail - Weichkäse aus Schafsmilch

    306 kcal0,5 g Zucker26 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein26 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. REWE Bio

    Feta

    289 kcal0,7 g Zucker25 g Fett

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte

    17 gProtein25 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  33. Rewe Feine Welt

    Ziegenkäse - lange gereift

    454 kcal0 g Zucker39 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein39 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  34. REWE

    Feta Lesbos

    285 kcal0,5 g Zucker24 g Fett

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte

    16 gProtein24 gFett0,7 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  35. Rewe Feine Welt

    Feta Lesbos

    285 kcal0,5 g Zucker24 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein24 gFett0,7 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  36. ja!

    Ziegenkäse

    390 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10
  37. REWE

    Dofino Rahmkäse Dill

    397 kcal0,5 g Zucker34 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 42,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein34 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  38. REWE Bio

    Rewe Bio Tilsiter

    381 kcal0 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein33 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  39. Gutes Land

    Rahmkäse extra cremig

    381 kcal0,1 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein33 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,7 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  40. Castello

    Cheddar Slices with Red Onion

    405 kcal1,3 g Zucker33 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein33 gFett4,0 gKohlenhydrate1,3 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  41. Islos

    Griechischer Ziegenkäse

    289 kcal0 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein25 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  42. Snowdonia

    Naturally Smoked Mature Cheddar

    426 kcal0,4 g Zucker35 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein35 gFett3,1 gKohlenhydrate0,4 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  43. Kourellas

    Bergfeta Käse g.u. Grevena

    289 kcal0,7 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein25 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  44. Kourellas

    Organic smoked feta

    289 kcal0,7 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein25 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. Kourellas

    Feta (24,5% MG)

    289 kcal0,7 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    17 gProtein25 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. Mevgal

    Feta

    289 kcal0,7 g Zucker25 g Fett

    kein Preis
    2,8/10Sättigung

    Nährwerte

    17 gProtein25 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10
  47. St. Clemens

    Danablu 50+

    353 kcal0 g Zucker30 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein30 gFett0,7 gKohlenhydrate0 gZucker3,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  48. Feta

    290 kcal0,2 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    16 gProtein25 gFett0,2 gKohlenhydrate0,2 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  49. Lekos

    Salad cheese

    261 kcal0,7 g Zucker22 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 33,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    15 gProtein22 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  50. Emmi

    Kaltbach - Der cremig-milde

    401 kcal0,1 g Zucker34 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 32,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein34 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt2,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 10.11.2026 · Methodik November 2026

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