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parelo
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Pflanzliche Lebensmittel

Fleischersatz & Tofu

So liest du die Liste

965 Produkte ab 40 % der Kalorien aus Protein.

Seite 2 von 61 · 3.031 Produkte, 1.472 davon in der Rangliste3.031 Produkte, 1.472 davon in der Rangliste

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

65 % heißt: 65 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 65 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. 6 Produkte teilen sich Platz 46, hier steht 1.

    Platz 46, 6 Produkte teilen sich Platz 46 Sonnen Blumen Hack
    52 gProtein319kcal5,3 gZucker3,0 gFett je 100 gVergleichen: Sonnen Blumen Hack7,19 € je 100 g ProteinRossmann online · 11.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.

    Protein 52 g319 kcalZucker 5,3 gVergleichen: Sonnen Blumen Hack
  2. 4 Produkte teilen sich Platz 52

    Platz 52, 4 Produkte teilen sich Platz 52 Schinkenwürfel (vegan) - Billie Green
    36 gProtein224kcal5,6 gZucker3,4 gFett je 100 gVergleichen: Schinkenwürfel (vegan) - Billie Greenab 6,14 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 36 g224 kcalZucker 5,6 gVergleichen: Schinkenwürfel (vegan) - Billie Green
  3. Platz 52, 4 Produkte teilen sich Platz 52 Vegane Schinkenwürfel
    36 gProtein225kcal5,6 gZucker3,4 gFett je 100 gVergleichen: Vegane Schinkenwürfelab 6,14 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 36 g225 kcalZucker 5,6 gVergleichen: Vegane Schinkenwürfel
  4. Platz 52, 4 Produkte teilen sich Platz 52 Thun-wie'n-fisch
    12 gProtein74kcal0 gZucker0 gFett je 100 gVergleichen: Thun-wie'n-fischProtein 12 g74 kcalZucker 0 gVergleichen: Thun-wie'n-fisch
  5. Platz 52, 4 Produkte teilen sich Platz 52 Veganer Speck
    17 gProtein106kcal0,4 gZucker0,6 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Veganer SpeckProtein 17 g106 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Veganer Speck
  6. 9 Produkte teilen sich Platz 56

    Platz 56, 9 Produkte teilen sich Platz 56 Veggie Chunks
    53 gProtein334kcal2,6 gZucker4,6 gFett je 100 gVergleichen: Veggie Chunks5,57 € je 100 g Proteindm online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

    Protein 53 g334 kcalZucker 2,6 gVergleichen: Veggie Chunks
  7. Platz 56, 9 Produkte teilen sich Platz 56 Seitan Tranche Sauce Soja 650G
    19 gProtein120kcal0,5 gZucker1,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Seitan Tranche Sauce Soja 650GProtein 19 g120 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Seitan Tranche Sauce Soja 650G
  8. Platz 56, 9 Produkte teilen sich Platz 56 Soja Schnetzel,
    50 gProtein316kcal13 gZucker9,0 gFett je 100 gVergleichen: Soja Schnetzel,Protein 50 g316 kcalZucker 13 gVergleichen: Soja Schnetzel,
  9. Platz 56, 9 Produkte teilen sich Platz 56 Soja-Medaillons
    49 gProtein308kcal11 gZucker2,3 gFett je 100 gVergleichen: Soja-MedaillonsProtein 49 g308 kcalZucker 11 gVergleichen: Soja-Medaillons
  10. Platz 56, 9 Produkte teilen sich Platz 56 Soja-Schnetzel
    49 gProtein308kcal11 gZucker2,3 gFett je 100 gVergleichen: Soja-SchnetzelProtein 49 g308 kcalZucker 11 gVergleichen: Soja-Schnetzel
  11. Platz 56, 9 Produkte teilen sich Platz 56 Soja-Würfel rein pflanzlich
    49 gProtein308kcal11 gZucker2,3 gFett je 100 gVergleichen: Soja-Würfel rein pflanzlichProtein 49 g308 kcalZucker 11 gVergleichen: Soja-Würfel rein pflanzlich
  12. Platz 56, 9 Produkte teilen sich Platz 56 Soja-Granulat
    49 gProtein310kcal11 gZucker2,3 gFett je 100 gVergleichen: Soja-GranulatProtein 49 g310 kcalZucker 11 gVergleichen: Soja-Granulat
  13. Platz 56, 9 Produkte teilen sich Platz 56 Soja schnetzel
    52 gProtein327kcal7,9 gZucker1,7 gFett je 100 gVergleichen: Soja schnetzelProtein 52 g327 kcalZucker 7,9 gVergleichen: Soja schnetzel
  14. Platz 56, 9 Produkte teilen sich Platz 56 Soja-Hack
    17 gProtein105kcal1,9 gZucker2,6 gFett je 100 gVergleichen: Soja-HackProtein 17 g105 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Soja-Hack
  15. 4 Produkte teilen sich Platz 65

    Platz 65, 4 Produkte teilen sich Platz 65 Protein Chunks
    53 gProtein339kcal2,9 gZucker4,1 gFett je 100 gVergleichen: Protein ChunksProtein 53 g339 kcalZucker 2,9 gVergleichen: Protein Chunks
  16. Platz 65, 4 Produkte teilen sich Platz 65 Vegane Protein Schnetzel-Streifen aus Erbsen & Ackerbohnenprotein
    53 gProtein339kcal2,9 gZucker4,1 gFett je 100 gVergleichen: Vegane Protein Schnetzel-Streifen aus Erbsen & AckerbohnenproteinProtein 53 g339 kcalZucker 2,9 gVergleichen: Vegane Protein Schnetzel-Streifen aus Erbsen & Ackerbohnenprotein
  17. Platz 65, 4 Produkte teilen sich Platz 65 Veganes Hack
    17 gProtein108kcal0,9 gZucker1,3 gFett je 100 gVergleichen: Veganes Hackab 14,65 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 17 g108 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Veganes Hack
  18. Platz 65, 4 Produkte teilen sich Platz 65 Bio Erbsen Granulat
    53 gProtein339kcal2,9 gZucker4,1 gFett je 100 gVergleichen: Bio Erbsen GranulatProtein 53 g339 kcalZucker 2,9 gVergleichen: Bio Erbsen Granulat
  19. 5 Produkte teilen sich Platz 69

    Platz 69, 5 Produkte teilen sich Platz 69 Vegane Baconwürfel
    29 gProtein190kcal2,4 gZucker5,4 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Vegane BaconwürfelProtein 29 g190 kcalZucker 2,4 gVergleichen: Vegane Baconwürfel
  20. Platz 69, 5 Produkte teilen sich Platz 69 Sweet & Chili Beef Style
    16 gProtein104kcal5,7 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: Sweet & Chili Beef StyleProtein 16 g104 kcalZucker 5,7 gVergleichen: Sweet & Chili Beef Style
  21. Platz 69, 5 Produkte teilen sich Platz 69 Landschinken
    35 gProtein228kcal0,9 gZucker7,0 gFett je 100 gVergleichen: Landschinkenab 6,90 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 35 g228 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Landschinken
  22. Platz 69, 5 Produkte teilen sich Platz 69 Vegane Filets
    16 gProtein104kcal0,3 gZucker1,4 gFett je 100 gVergleichen: Vegane FiletsProtein 16 g104 kcalZucker 0,3 gVergleichen: Vegane Filets
  23. Platz 69, 5 Produkte teilen sich Platz 69 Chickeriki Streifen
    20 gProtein130kcal0,6 gZucker3,4 gFett je 100 gZutaten nicht ausgewertetVergleichen: Chickeriki StreifenProtein 20 g130 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Chickeriki Streifen
  24. 10 Produkte teilen sich Platz 74

    Platz 74, 10 Produkte teilen sich Platz 74 Vegan Chunks Klassik
    20 gProtein132kcal0,1 gZucker3,4 gFett je 100 gVergleichen: Vegan Chunks KlassikProtein 20 g132 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Vegan Chunks Klassik
  25. Platz 74, 10 Produkte teilen sich Platz 74 Veganes Chunks pikant
    19 gProtein125kcal0,5 gZucker2,7 gFett je 100 gVergleichen: Veganes Chunks pikantProtein 19 g125 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Veganes Chunks pikant
  26. Platz 74, 10 Produkte teilen sich Platz 74 Vegane Mühlen Bacon Bites
    53 gProtein352kcal2,5 gZucker4,0 gFett je 100 gVergleichen: Vegane Mühlen Bacon BitesProtein 53 g352 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Vegane Mühlen Bacon Bites
  27. Platz 74, 10 Produkte teilen sich Platz 74 Veganes Mühlenfilet
    43 gProtein282kcal0,6 gZucker1,4 gFett je 100 gVergleichen: Veganes MühlenfiletProtein 43 g282 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Veganes Mühlenfilet
  28. Platz 74, 10 Produkte teilen sich Platz 74 Veggie Granulat
    51 gProtein338kcal2,3 gZucker4,9 gFett je 100 gVergleichen: Veggie GranulatProtein 51 g338 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Veggie Granulat
  29. Platz 74, 10 Produkte teilen sich Platz 74 Veganer Bacon
    33 gProtein219kcal4,1 gZucker5,0 gFett je 100 gVergleichen: Veganer Baconab 6,70 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 33 g219 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Veganer Bacon
  30. Platz 74, 10 Produkte teilen sich Platz 74 Veganer Aufschnitt nach Art Schinken herzhaft
    30 gProtein200kcal3,7 gZucker2,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Veganer Aufschnitt nach Art Schinken herzhaftProtein 30 g200 kcalZucker 3,7 gVergleichen: Veganer Aufschnitt nach Art Schinken herzhaft
  31. Platz 74, 10 Produkte teilen sich Platz 74 Like Chicken
    18 gProtein120kcal0,6 gZucker2,9 gFett je 100 gVergleichen: Like ChickenProtein 18 g120 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Like Chicken
  32. Platz 74, 10 Produkte teilen sich Platz 74 Vegane Filet-Stücken
    23 gProtein149kcal0,1 gZucker4,7 gFett je 100 gVergleichen: Vegane Filet-StückenProtein 23 g149 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Vegane Filet-Stücken
  33. Platz 74, 10 Produkte teilen sich Platz 74 Sojastücke Medium als Fleischersatz
    53 gProtein353kcal0,1 gZucker0,8 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Sojastücke Medium als FleischersatzProtein 53 g353 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Sojastücke Medium als Fleischersatz
  34. 11 Produkte teilen sich Platz 84

    Platz 84, 11 Produkte teilen sich Platz 84 Seitan Smiley Ralle
    28 gProtein190kcal3,3 gZucker5,0 gFett je 100 gVergleichen: Seitan Smiley RalleProtein 28 g190 kcalZucker 3,3 gVergleichen: Seitan Smiley Ralle
  35. Platz 84, 11 Produkte teilen sich Platz 84 Zero Meat veganes Kebab
    27 gProtein183kcal0,8 gZucker7,1 gFett je 100 gVergleichen: Zero Meat veganes KebabProtein 27 g183 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Zero Meat veganes Kebab
  36. Platz 84, 11 Produkte teilen sich Platz 84 The Wonder Chonks - Döner-Style
    17 gProtein114kcal0,6 gZucker3,3 gFett je 100 gVergleichen: The Wonder Chonks - Döner-StyleProtein 17 g114 kcalZucker 0,6 gVergleichen: The Wonder Chonks - Döner-Style
  37. Platz 84, 11 Produkte teilen sich Platz 84 Veggie kebap
    28 gProtein189kcal0,7 gZucker7,1 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Veggie kebapProtein 28 g189 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Veggie kebap
  38. Platz 84, 11 Produkte teilen sich Platz 84 Big Steaks
    49 gProtein332kcal8,6 gZucker1,2 gFett je 100 gVergleichen: Big SteaksProtein 49 g332 kcalZucker 8,6 gVergleichen: Big Steaks
  39. Platz 84, 11 Produkte teilen sich Platz 84 Sojaschnetzel
    49 gProtein332kcal8,6 gZucker1,2 gFett je 100 gVergleichen: SojaschnetzelProtein 49 g332 kcalZucker 8,6 gVergleichen: Sojaschnetzel
  40. Platz 84, 11 Produkte teilen sich Platz 84 Vantastic Minced Soy Soja Granulat
    49 gProtein332kcal8,6 gZucker1,2 gFett je 100 gZutaten nicht ausgewertetVergleichen: Vantastic Minced Soy Soja Granulat1,47 € je 100 g ProteinVelivery online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Velivery-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

    Protein 49 g332 kcalZucker 8,6 gVergleichen: Vantastic Minced Soy Soja Granulat
  41. Platz 84, 11 Produkte teilen sich Platz 84 Seitan Wurstchen
    32 gProtein217kcal1,5 gZucker8,6 gFett je 100 gVergleichen: Seitan WurstchenProtein 32 g217 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Seitan Wurstchen
  42. Platz 84, 11 Produkte teilen sich Platz 84 Soja-hack
    49 gProtein332kcal8,6 gZucker1,2 gFett je 100 gVergleichen: Soja-hackab 3,39 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 49 g332 kcalZucker 8,6 gVergleichen: Soja-hack
  43. Platz 84, 11 Produkte teilen sich Platz 84 Sojaschnetzel
    49 gProtein332kcal8,6 gZucker1,2 gFett je 100 gVergleichen: SojaschnetzelProtein 49 g332 kcalZucker 8,6 gVergleichen: Sojaschnetzel
  44. Platz 84, 11 Produkte teilen sich Platz 84 Chickeri Streifen
    21 gProtein142kcal0,5 gZucker3,6 gFett je 100 gVergleichen: Chickeri StreifenProtein 21 g142 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Chickeri Streifen
  45. 8 Produkte teilen sich Platz 95, hier stehen 6. Alle 8 zeigen

    Platz 95, 8 Produkte teilen sich Platz 95 Veggie Gyros
    47 gProtein321kcal3,6 gZucker4,4 gFett je 100 gVergleichen: Veggie Gyros8,92 € je 100 g Proteindm online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

    Protein 47 g321 kcalZucker 3,6 gVergleichen: Veggie Gyros
  46. Platz 95, 8 Produkte teilen sich Platz 95 Soja Schnetzel, fein
    52 gProtein354kcal6,0 gZucker6,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Soja Schnetzel, feinProtein 52 g354 kcalZucker 6,0 gVergleichen: Soja Schnetzel, fein
  47. Platz 95, 8 Produkte teilen sich Platz 95 Soja-Medaillons
    52 gProtein354kcal6,0 gZucker6,0 gFett je 100 gVergleichen: Soja-MedaillonsProtein 52 g354 kcalZucker 6,0 gVergleichen: Soja-Medaillons
  48. Platz 95, 8 Produkte teilen sich Platz 95 Protein Chunks Kebap-Style
    47 gProtein324kcal4,9 gZucker4,2 gFett je 100 gVergleichen: Protein Chunks Kebap-StyleProtein 47 g324 kcalZucker 4,9 gVergleichen: Protein Chunks Kebap-Style
  49. Platz 95, 8 Produkte teilen sich Platz 95 Protein bites Gartenkraüter aus Sojaprotein
    19 gProtein130kcal0,7 gZucker3,9 gFett je 100 gVergleichen: Protein bites Gartenkraüter aus SojaproteinProtein 19 g130 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Protein bites Gartenkraüter aus Sojaprotein
  50. Platz 95, 8 Produkte teilen sich Platz 95 Vantastic soy Medaillons sojabratlinge
    49 gProtein332kcal8,6 gZucker1,2 gFett je 100 gVergleichen: Vantastic soy Medaillons sojabratlingeProtein 49 g332 kcalZucker 8,6 gVergleichen: Vantastic soy Medaillons sojabratlinge

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

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