Pflanzliche Lebensmittel

Fleischersatz & Tofu

3.046 Produkte3.046 Produkte, 1.492 davon in der Rangliste

So rechnet parelo

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85 %Platz 130 %Schnitt1,47–47,25 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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Platz 1: Seitan Natur85 %

Schnitt

Schnitt

Über alle 3.045 Produkte mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

30 %

Preis-Sieger der ersten 30: Erbsenprotein Schnetzel3,44 € je 100 g Proteinunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen

Preisspanne je 100 g Protein

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 1,47 € je 100 g Protein (Vantastic Minced Soy Soja Granulat). Preis im Velivery-Onlineshop, Stand 06.11.2026.

Teuerster: ab 47,25 € je 100 g Protein (Mett Fein (vegan) - Rügenwalder Mühle). Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

1,47–47,25 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So rechnet parelo

85 %Platz 1: Seitan Natur

30 %Schnitt

Schnitt

Über alle 3.045 Produkte mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

3,44 € je 100 g ProteinPreis-Sieger der ersten 30: Erbsenprotein Schnetzelunter 6 mit € je 100 g Protein und Zutatenliste ohne Kollagen

1,47–47,25 €Preisspanne je 100 g Protein

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 1,47 € je 100 g Protein (Vantastic Minced Soy Soja Granulat). Preis im Velivery-Onlineshop, Stand 06.11.2026.

Teuerster: ab 47,25 € je 100 g Protein (Mett Fein (vegan) - Rügenwalder Mühle). Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

Filter Ohne Süßungsmittel Ohne Kollagen/Gelatine Vegan

ProteinFettKohlenhydrateZucker

Protein pro Kalorie Filter Ohne Süßungsmittel Ohne Kollagen/Gelatine Vegan

39 Produkte teilen sich Platz 377, hier stehen 15.
Greenforce
Veganer Kochschinken Art
227 kcal4,2 g Zucker10 g Fett je 100 g
ab1,99€
42% der Kalorien aus Protein
ab11,85 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 44,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
24 gProtein10 gFett9,1 gKohlenhydrate4,2 gZucker1,5 gSalz
Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Tempehmanufaktur
Tempeh Burger Smoky Paprika
155 kcal0,8 g Zucker6,2 g Fett je 100 g
42% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 36,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
16 gProtein6,2 gFett4,9 gKohlenhydrate0,8 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt6,6 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
JT Global Foot
Bio Räucher Tofu
140 kcal0,5 g Zucker7,2 g Fett je 100 g
42% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 35,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
15 gProtein7,2 gFett2,6 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,54 gSalz
Sättigung, geschätzt5,6 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Peaceful Delicious
Sojabohnen-Tempeh mit Sesam & Knoblauch
177 kcal1,4 g Zucker8,1 g Fett je 100 g
ab3,49€
42% der Kalorien aus Protein
ab9,23 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 35,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein8,1 gFett3,9 gKohlenhydrate1,4 gZucker
Sättigung, geschätzt5,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Peaceful Delicious
Soja Tempeh Gyros-Marinade
180 kcal3,4 g Zucker8,4 g Fett je 100 g
42% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 35,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein8,4 gFett4,6 gKohlenhydrate3,4 gZucker1,3 gSalz
Sättigung, geschätzt5,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
EDEKA
Tofu Classic
133 kcal0,5 g Zucker7,5 g Fett je 100 g
42% der Kalorien aus Protein
kein Preis
5,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
14 gProtein7,5 gFett1,7 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,20 gSalz
Sättigung, geschätzt5,1 von 10
BioBio
Bio-Tofu
133 kcal0,5 g Zucker7,5 g Fett je 100 g
42% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 35,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
14 gProtein7,5 gFett1,7 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,20 gSalz
Sättigung, geschätzt5,7 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
REWE Bio
Räucher-Tofu Kräftig
169 kcal0,5 g Zucker9,5 g Fett je 100 g
42% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 35,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
18 gProtein9,5 gFett2,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt5,1 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
REWE Bio
Tofu Natur Mild
161 kcal0,6 g Zucker9,8 g Fett je 100 g
42% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 35,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
17 gProtein9,8 gFett0,6 gKohlenhydrate0,6 gZucker0,03 gSalz
Sättigung, geschätzt5,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
REWE Bio
Räucher-Tofu
169 kcal0,5 g Zucker9,5 g Fett je 100 g
42% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
18 gProtein9,5 gFett2,0 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt4,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
planted.
Minute Steak Paprika Marinade
150 kcal1,6 g Zucker5,8 g Fett je 100 g
ab3,99€
42% der Kalorien aus Protein
ab15,59 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 45,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
16 gProtein5,8 gFett5,5 gKohlenhydrate1,6 gZucker0,80 gSalz
Sättigung, geschätzt5,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Heüra
Burger Klassisch
180 kcal0,9 g Zucker8,8 g Fett je 100 g
42% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 45,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein8,8 gFett4,6 gKohlenhydrate0,9 gZucker1,1 gSalz
Sättigung, geschätzt5,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
The Vegetarian Butcher
Chick-Eria Filets
150 kcal0,5 g Zucker7,2 g Fett je 100 g
42% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 45,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
16 gProtein7,2 gFett3,3 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,90 gSalz
Sättigung, geschätzt5,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Hermann
Bratstreifen ohne Fleisch
91 kcal1,0 g Zucker3,5 g Fett je 100 g
42% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 35,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
9,6 gProtein3,5 gFett4,6 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,6 gSalz
Sättigung, geschätzt5,8 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Spar Veggie
Veganer Bio-Tofu natur
154 kcal0,5 g Zucker9,0 g Fett je 100 g
42% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 35,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
16 gProtein9,0 gFett1,2 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,02 gSalz
Sättigung, geschätzt5,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
36 Produkte teilen sich Platz 416, hier stehen 35. Alle 36 zeigen
Food for Future
Tofu Natur
146 kcal0,5 g Zucker8,5 g Fett je 100 g
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 35,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
15 gProtein8,5 gFett1,8 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,03 gSalz
Sättigung, geschätzt5,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Food for Future
Räuchertofu
146 kcal0,5 g Zucker8,5 g Fett je 100 g
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 35,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
15 gProtein8,5 gFett1,9 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,90 gSalz
Sättigung, geschätzt5,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Gazi
Tofu Rausch
144 kcal0,5 g Zucker8,2 g Fett je 100 g
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
5,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
15 gProtein8,2 gFett1,4 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,4 gSalz
Sättigung, geschätzt5,5 von 10
Alberts
LupinenGYROS
216 kcal2,3 g Zucker9,6 g Fett je 100 g
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
22 gProtein9,6 gFett6,9 gKohlenhydrate2,3 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt4,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Alberts
Lupinen Filet
220 kcal1,6 g Zucker12 g Fett je 100 g
ab2,99€
41% der Kalorien aus Protein
ab6,50 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 12.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 35,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
23 gProtein12 gFett6,1 gKohlenhydrate1,6 gZucker1,1 gSalz
Sättigung, geschätzt5,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Tofutown
Vegane Würstchen Wiener Art
292 kcal2,8 g Zucker16 g Fett je 100 g
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 43,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
30 gProtein16 gFett6,7 gKohlenhydrate2,8 gZucker0,87 gSalz
Sättigung, geschätzt3,6 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
denree
TOFU Geräuchert
211 kcal1,1 g Zucker13 g Fett je 100 g
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
4,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
22 gProtein13 gFett1,9 gKohlenhydrate1,1 gZucker1,9 gSalz
Sättigung, geschätzt4,3 von 10
Dennree
Tofu Natur
146 kcal0,5 g Zucker8,5 g Fett je 100 g
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
15 gProtein8,5 gFett1,8 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,03 gSalz
Sättigung, geschätzt4,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Dennree
Tofu geräuchert
146 kcal0,5 g Zucker8,5 g Fett je 100 g
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 36,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
15 gProtein8,5 gFett1,9 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,90 gSalz
Sättigung, geschätzt6,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Kato
Tofu Natur
107 kcal0,7 g Zucker6,2 g Fett je 100 g
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 35,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
11 gProtein6,2 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker0,01 gSalz
Sättigung, geschätzt5,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Wheaty
Végé poivrés - Veganes Virginia Steak au Seitan
248 kcal3,2 g Zucker11 g Fett je 100 g
ab3,99€
41% der Kalorien aus Protein
ab8,77 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 34,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein11 gFett8,9 gKohlenhydrate3,2 gZucker1,9 gSalz
Sättigung, geschätzt4,7 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Wheaty
DRY-AGED ITALIAN STYLE
300 kcal4,2 g Zucker14 g Fett
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 44,3/10Sättigung
Nährwerte
31 gProtein14 gFett10 gKohlenhydrate4,2 gZucker2,3 gSalz
Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Mein Veggie Tag
Vegane Bio-Mini-Grillsteaks
277 kcal3,4 g Zucker14 g Fett je 100 g
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
3,7/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
29 gProtein14 gFett7,0 gKohlenhydrate3,4 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt3,7 von 10
Mein Veggie Tag
Vegane Frikadellen
154 kcal2,5 g Zucker1,6 g Fett
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 44,7/10Sättigung
Nährwerte
16 gProtein1,6 gFett17 gKohlenhydrate2,5 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt4,7 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
My Vay
Hack
143 kcal0,9 g Zucker4,9 g Fett
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 46,2/10Sättigung
Nährwerte
15 gProtein4,9 gFett7,6 gKohlenhydrate0,9 gZucker1,4 gSalz
Sättigung, geschätzt6,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
REWE Bio
Tofu Geräuchert
146 kcal0,5 g Zucker8,5 g Fett je 100 g
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 35,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
15 gProtein8,5 gFett1,9 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,90 gSalz
Sättigung, geschätzt5,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
REWE Bio
Tofu Natur
146 kcal0,5 g Zucker8,5 g Fett je 100 g
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 35,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
15 gProtein8,5 gFett1,8 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,03 gSalz
Sättigung, geschätzt5,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
REWE Bio
REWE Bio Tempeh Natur
184 kcal1,5 g Zucker9,0 g Fett je 100 g
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 15,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
19 gProtein9,0 gFett3,2 gKohlenhydrate1,5 gZucker0 gSalz
Sättigung, geschätzt5,1 von 10NOVA 1kaum verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Billie Green
Hähnchen-Style Grilled
215 kcal2,0 g Zucker11 g Fett je 100 g
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 44,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
23 gProtein11 gFett4,7 gKohlenhydrate2,0 gZucker2,3 gSalz
Sättigung, geschätzt4,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Billie Green
Veganer Aufschnitt Hähnchen Style mit Curry
215 kcal2,0 g Zucker11 g Fett je 100 g
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 44,8/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
23 gProtein11 gFett4,7 gKohlenhydrate2,0 gZucker2,3 gSalz
Sättigung, geschätzt4,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Alnatura
Tofu natur haltbar
116 kcal0,5 g Zucker7,1 g Fett je 100 g
ab1,59€
41% der Kalorien aus Protein
ab6,63 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 35,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
12 gProtein7,1 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,01 gSalz
Sättigung, geschätzt5,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Bio Company
Tofu fumé
134 kcal0,7 g Zucker8,3 g Fett
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
5,0/10Sättigung
Nährwerte
14 gProtein8,3 gFett0,8 gKohlenhydrate0,7 gZucker0,90 gSalz
Sättigung, geschätzt5,0 von 10
enerBIO
Tofu Geräuchert
217 kcal1,0 g Zucker13 g Fett je 100 g
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
23 gProtein13 gFett2,1 gKohlenhydrate1,0 gZucker2,0 gSalz
Sättigung, geschätzt4,4 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Jeden Tag
Tofu Natur
146 kcal0,5 g Zucker8,5 g Fett
ab2,19€
41% der Kalorien aus Protein
ab3,65 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
5,2/10Sättigung
Nährwerte
15 gProtein8,5 gFett1,8 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,00 gSalz
Sättigung, geschätzt5,2 von 10
EDEKA Bio
Tofu Natur
146 kcal0,5 g Zucker8,5 g Fett je 100 g
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
15 gProtein8,5 gFett1,8 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,03 gSalz
Sättigung, geschätzt4,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
BioBio
Vegane Mini Hacksteaks auf Basis von Weizen- & Sojaeiweiß
243 kcal2,2 g Zucker12 g Fett je 100 g
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 44,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein12 gFett6,8 gKohlenhydrate2,2 gZucker1,9 gSalz
Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
BioBio
Tofu
146 kcal0,5 g Zucker8,5 g Fett
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 34,9/10Sättigung
Nährwerte
15 gProtein8,5 gFett1,8 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,03 gSalz
Sättigung, geschätzt4,9 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
REWE Bio
REWE Bio Tofu Natur
146 kcal0,5 g Zucker8,5 g Fett je 100 g
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 35,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
15 gProtein8,5 gFett1,8 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,03 gSalz
Sättigung, geschätzt5,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Nestlé
Sensational Filet-Stückchen mexican style
172 kcal1,1 g Zucker8,6 g Fett
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 45,8/10Sättigung
Nährwerte
18 gProtein8,6 gFett2,8 gKohlenhydrate1,1 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt5,8 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Nestlé
Sensational Filet-Stückchen Adrian Style
172 kcal1,9 g Zucker8,4 g Fett
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
5,1/10Sättigung
Nährwerte
18 gProtein8,4 gFett3,6 gKohlenhydrate1,9 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt5,1 von 10
planted
Steak
163 kcal1,7 g Zucker7,1 g Fett
ab3,99€
41% der Kalorien aus Protein
ab15,65 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 45,3/10Sättigung
Nährwerte
17 gProtein7,1 gFett12 gKohlenhydrate1,7 gZucker0,90 gSalz
Sättigung, geschätzt5,3 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Lunter
Natural Tofu organic
146 kcal0,5 g Zucker8,5 g Fett je 100 g
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 45,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
15 gProtein8,5 gFett1,8 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,03 gSalz
Sättigung, geschätzt5,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Lunter
Smoked Tofu
146 kcal0,5 g Zucker8,5 g Fett je 100 g
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 35,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
15 gProtein8,5 gFett1,9 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,90 gSalz
Sättigung, geschätzt5,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Lunter
Tofu Natur
145 kcal0,5 g Zucker8,5 g Fett
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 35,2/10Sättigung
Nährwerte
15 gProtein8,5 gFett1,8 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,03 gSalz
Sättigung, geschätzt5,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Well Well
Bio Tofu geräuchert
144 kcal0,5 g Zucker7,9 g Fett je 100 g
41% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 35,3/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
15 gProtein7,9 gFett2,9 gKohlenhydrate0,5 gZucker1,2 gSalz
Sättigung, geschätzt5,3 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Fleischersatz & Tofu nach Kette