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parelo
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Getreide & Backwaren

Mehl & Backzutaten

So liest du die Liste

2 Produkte ab 40 % der Kalorien aus Protein.

Seite 2 von 21 · 1.010 Produkte, 360 davon in der Rangliste1.010 Produkte, 360 davon in der Rangliste

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

14 % heißt: 14 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 14 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. 82 Produkte teilen sich Platz 30, hier stehen 50. Alle 82 zeigen

    Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Dinkelmehl dunkel Type 1050
    12 gProtein344kcal1,4 gZucker1,8 gFett je 100 gVergleichen: Dinkelmehl dunkel Type 1050Protein 12 g344 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Dinkelmehl dunkel Type 1050
  2. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Bio Dinkelmehl Vollkorn
    12 gProtein342kcal1,3 gZucker2,5 gFett je 100 gVergleichen: Bio Dinkelmehl VollkornProtein 12 g342 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Bio Dinkelmehl Vollkorn
  3. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Superior Pizza-Mix Mischung zur Zubereitung von Pizza
    13 gProtein347kcal1,0 gZucker1,2 gFett je 100 gVergleichen: Superior Pizza-Mix Mischung zur Zubereitung von PizzaProtein 13 g347 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Superior Pizza-Mix Mischung zur Zubereitung von Pizza
  4. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Weizenmehl, Type 1050
    12 gProtein337kcal0,7 gZucker1,8 gFett je 100 gVergleichen: Weizenmehl, Type 1050Protein 12 g337 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Weizenmehl, Type 1050
  5. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Bio-Dinkel Vollkornmehl
    13 gProtein357kcal0,5 gZucker3,6 gFett je 100 gVergleichen: Bio-Dinkel VollkornmehlProtein 13 g357 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Bio-Dinkel Vollkornmehl
  6. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Weizenmehl Type 1050
    12 gProtein344kcal1,4 gZucker1,8 gFett je 100 gVergleichen: Weizenmehl Type 1050Protein 12 g344 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Weizenmehl Type 1050
  7. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Dinkel Mehl Typ 630
    12 gProtein344kcal0,8 gZucker1,3 gFett je 100 gVergleichen: Dinkel Mehl Typ 630Protein 12 g344 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Dinkel Mehl Typ 630
  8. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Weizenmehl Type 1050
    12 gProtein344kcal1,4 gZucker1,8 gFett je 100 gVergleichen: Weizenmehl Type 1050Protein 12 g344 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Weizenmehl Type 1050
  9. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Dinkelmehl 1050
    12 gProtein344kcal1,4 gZucker1,8 gFett je 100 gVergleichen: Dinkelmehl 1050Protein 12 g344 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Dinkelmehl 1050
  10. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Dinkelmehl Type 630
    12 gProtein344kcal0,8 gZucker1,3 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Dinkelmehl Type 630Protein 12 g344 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Dinkelmehl Type 630
  11. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Weizenmehl Type 812
    13 gProtein343kcal0,7 gZucker1,3 gFett je 100 gVergleichen: Weizenmehl Type 812Protein 13 g343 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Weizenmehl Type 812
  12. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Ruchmehl
    12 gProtein336kcal0,7 gZucker1,9 gFett je 100 gVergleichen: RuchmehlProtein 12 g336 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Ruchmehl
  13. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Dinkelmehl
    12 gProtein349kcal0,8 gZucker1,3 gFett je 100 gVergleichen: DinkelmehlProtein 12 g349 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Dinkelmehl
  14. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Dinkel-Vollkornmehl
    12 gProtein337kcal0,7 gZucker2,7 gFett je 100 gVergleichen: Dinkel-Vollkornmehl3,30 € je 100 g ProteinmyTime online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im myTime-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

    Protein 12 g337 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Dinkel-Vollkornmehl
  15. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Teff bio glutenfrei
    12 gProtein334kcal20 gZucker2,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Teff bio glutenfreiProtein 12 g334 kcalZucker 20 gVergleichen: Teff bio glutenfrei
  16. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Dinkelmehl Mehl Demeter
    13 gProtein349kcal0,8 gZucker1,3 gFett je 100 gVergleichen: Dinkelmehl Mehl Demeter4,15 € je 100 g ProteinmyTime online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im myTime-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

    Protein 13 g349 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Dinkelmehl Mehl Demeter
  17. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Bio Dinkel Mehl
    12 gProtein334kcal1,0 gZucker2,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Bio Dinkel MehlProtein 12 g334 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Bio Dinkel Mehl
  18. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Dinkelmehl Type 630 Bio
    12 gProtein349kcal0,8 gZucker1,3 gFett je 100 gVergleichen: Dinkelmehl Type 630 BioProtein 12 g349 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Dinkelmehl Type 630 Bio
  19. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Hafermehl
    13 gProtein370kcal0,8 gZucker6,7 gFett je 100 gVergleichen: HafermehlProtein 13 g370 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Hafermehl
  20. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Bio-Weizenvollkornmehl
    12 gProtein324kcal0,4 gZucker1,9 gFett je 100 gVergleichen: Bio-WeizenvollkornmehlProtein 12 g324 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Bio-Weizenvollkornmehl
  21. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Dinkelmehl Vollkorn
    12 gProtein334kcal1,0 gZucker2,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Dinkelmehl VollkornProtein 12 g334 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Dinkelmehl Vollkorn
  22. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Mehl Dinkelmehl 630 Schneekoppe
    12 gProtein349kcal0,8 gZucker1,3 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Mehl Dinkelmehl 630 SchneekoppeProtein 12 g349 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Mehl Dinkelmehl 630 Schneekoppe
  23. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 ALDI Goldähren MEHL Dinkelmehl 630 hell (blau) 1kg
    13 gProtein347kcal0,5 gZucker1,2 gFett je 100 gZutaten nicht ausgewertetVergleichen: ALDI Goldähren MEHL Dinkelmehl 630 hell (blau) 1kgProtein 13 g347 kcalZucker 0,5 gVergleichen: ALDI Goldähren MEHL Dinkelmehl 630 hell (blau) 1kg
  24. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Weissmeh Tessiner
    13 gProtein354kcal1,0 gZucker1,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Weissmeh TessinerProtein 13 g354 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Weissmeh Tessiner
  25. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Dinkel Vollkorn
    12 gProtein330kcal1,0 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Dinkel VollkornProtein 12 g330 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Dinkel Vollkorn
  26. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Dinkel Mehl Type 1050
    12 gProtein344kcal1,4 gZucker1,8 gFett je 100 gVergleichen: Dinkel Mehl Type 1050Protein 12 g344 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Dinkel Mehl Type 1050
  27. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Dinkelmehl Type 630
    12 gProtein343kcal0,8 gZucker1,3 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Dinkelmehl Type 6301,85 € je 100 g ProteinMüller online · 12.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Müller-Onlineshop, Stand 12.10.2026.

    Protein 12 g343 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Dinkelmehl Type 630
  28. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Dinkel Mehl 630
    12 gProtein344kcal0,6 gZucker1,3 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Dinkel Mehl 630Protein 12 g344 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Dinkel Mehl 630
  29. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Dinkel Vollkornmehl
    12 gProtein335kcal1,0 gZucker2,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Dinkel VollkornmehlProtein 12 g335 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Dinkel Vollkornmehl
  30. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Mehlzauber Dinkekmehl Vollkorn
    12 gProtein335kcal1,0 gZucker2,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Mehlzauber Dinkekmehl VollkornProtein 12 g335 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Mehlzauber Dinkekmehl Vollkorn
  31. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Dinkelmehl rein DM 630
    12 gProtein342kcal0,8 gZucker1,3 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Dinkelmehl rein DM 630Protein 12 g342 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Dinkelmehl rein DM 630
  32. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Dinkelmehl rein
    12 gProtein342kcal0,8 gZucker1,3 gFett je 100 gVergleichen: Dinkelmehl reinProtein 12 g342 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Dinkelmehl rein
  33. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Dinkelmehl
    12 gProtein343kcal1,4 gZucker1,8 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: DinkelmehlProtein 12 g343 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Dinkelmehl
  34. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Weizen Vollkornmehl
    11 gProtein309kcal0,7 gZucker2,4 gFett je 100 gVergleichen: Weizen VollkornmehlProtein 11 g309 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Weizen Vollkornmehl
  35. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Paniermehl
    13 gProtein357kcal4,4 gZucker1,6 gFett je 100 gVergleichen: Paniermehl1,53 € je 100 g ProteinmyTime online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im myTime-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

    Protein 13 g357 kcalZucker 4,4 gVergleichen: Paniermehl
  36. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Bio Dinkel Vollkorn Mehl
    12 gProtein335kcal1,0 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Bio Dinkel Vollkorn MehlProtein 12 g335 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Bio Dinkel Vollkorn Mehl
  37. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Weizenvollkornmehl
    11 gProtein325kcal0,7 gZucker2,4 gFett je 100 gVergleichen: WeizenvollkornmehlProtein 11 g325 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Weizenvollkornmehl
  38. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Weizenmehl Type 405
    13 gProtein350kcal0,5 gZucker0,7 gFett je 100 gVergleichen: Weizenmehl Type 405Protein 13 g350 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Weizenmehl Type 405
  39. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Mehl
    13 gProtein356kcal1,1 gZucker1,1 gFett je 100 gVergleichen: MehlProtein 13 g356 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Mehl
  40. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Dinkelvollkornmehl aus Norddeutschland
    13 gProtein355kcal3,9 gZucker3,6 gFett je 100 gVergleichen: Dinkelvollkornmehl aus NorddeutschlandProtein 13 g355 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Dinkelvollkornmehl aus Norddeutschland
  41. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Paniermehl
    13 gProtein356kcal4,4 gZucker1,6 gFett je 100 gVergleichen: PaniermehlProtein 13 g356 kcalZucker 4,4 gVergleichen: Paniermehl
  42. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Panko Paniermehl
    13 gProtein362kcal2,4 gZucker1,8 gFett je 100 gVergleichen: Panko PaniermehlProtein 13 g362 kcalZucker 2,4 gVergleichen: Panko Paniermehl
  43. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Bio Weizenmehl Type 1050
    12 gProtein344kcal1,4 gZucker1,8 gFett je 100 gVergleichen: Bio Weizenmehl Type 1050Protein 12 g344 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Bio Weizenmehl Type 1050
  44. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Paniermehl
    13 gProtein357kcal4,4 gZucker1,6 gFett je 100 gVergleichen: PaniermehlProtein 13 g357 kcalZucker 4,4 gVergleichen: Paniermehl
  45. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Dinkel Mehl Typ 630
    12 gProtein349kcal0,8 gZucker1,3 gFett je 100 gVergleichen: Dinkel Mehl Typ 630Protein 12 g349 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Dinkel Mehl Typ 630
  46. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Dinkel Mehl Type 630
    12 gProtein344kcal0,8 gZucker1,3 gFett je 100 gVergleichen: Dinkel Mehl Type 630Protein 12 g344 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Dinkel Mehl Type 630
  47. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Dinkel Vollkornmehl
    13 gProtein355kcal3,9 gZucker3,6 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Dinkel VollkornmehlProtein 13 g355 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Dinkel Vollkornmehl
  48. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Weizenmehl
    12 gProtein339kcal0,5 gZucker1,0 gFett je 100 gVergleichen: WeizenmehlProtein 12 g339 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Weizenmehl
  49. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Pizzamehl
    12 gProtein339kcal0,5 gZucker1,0 gFett je 100 gVergleichen: PizzamehlProtein 12 g339 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Pizzamehl
  50. Platz 30, 82 Produkte teilen sich Platz 30 Weizenmehl 405
    12 gProtein341kcal0,4 gZucker1,0 gFett je 100 gVergleichen: Weizenmehl 405Protein 12 g341 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Weizenmehl 405

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

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