Pflanzliche Lebensmittel

Nüsse, Samen & Nussmus

4.149 Produkte4.149 Produkte, 1.948 davon in der Rangliste

So rechnet parelo

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58 %Platz 114 %Schnitt2,19–8,81 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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Platz 1: Mandelmehl teilentölt58 %

Schnitt

Schnitt

Über alle 4.149 Produkte mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

14 %

Preisspanne je 100 g Protein

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,19 € je 100 g Protein (Leinsamenmehl). Preis im KoRo-Onlineshop, Stand 31.10.2026. Den Preis je 100 g Protein rechnen wir aus Packungspreis und Packungsgröße.

Teuerster: 8,81 € je 100 g Protein (Indische Flohsamen). Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

2,19–8,81 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So rechnet parelo

58 %Platz 1: Mandelmehl teilentölt

14 %Schnitt

Schnitt

Über alle 4.149 Produkte mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

2,19–8,81 €Preisspanne je 100 g Protein

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster: 2,19 € je 100 g Protein (Leinsamenmehl). Preis im KoRo-Onlineshop, Stand 31.10.2026. Den Preis je 100 g Protein rechnen wir aus Packungspreis und Packungsgröße.

Teuerster: 8,81 € je 100 g Protein (Indische Flohsamen). Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

Filter Ohne Süßungsmittel Ohne Kollagen/Gelatine Vegan

ProteinFettKohlenhydrateZucker

Protein pro Kalorie Filter Ohne Süßungsmittel Ohne Kollagen/Gelatine Vegan

145 Produkte teilen sich Platz 228, hier stehen 50. Alle 145 zeigen
Simply Sunny
Kalifornische Mandeln geröstet
611 kcal4,6 g Zucker52 g Fett
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,1/10Sättigung
Nährwerte
27 gProtein52 gFett4,9 gKohlenhydrate4,6 gZucker0,02 gSalz
Sättigung, geschätzt2,1 von 10

Naturgut
Bio Mandelmus braun
643 kcal4,3 g Zucker55 g Fett
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
1,5/10Sättigung
Nährwerte
29 gProtein55 gFett4,8 gKohlenhydrate4,3 gZucker
Sättigung, geschätzt1,5 von 10
Andros
Be Nuts - Erdnusscreme 100 %
628 kcal6,1 g Zucker49 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 12,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein49 gFett15 gKohlenhydrate6,1 gZucker0,01 gSalz
Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 1kaum verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Treets
Peanutbutter
611 kcal8,2 g Zucker49 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein49 gFett11 gKohlenhydrate8,2 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Max
Würz Erdnüsse
586 kcal7,0 g Zucker46 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
1,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein46 gFett14 gKohlenhydrate7,0 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt1,5 von 10
Ültje 18 x 11.26
Ültje pur Erdnüsse, im Ofen gebacken & ungesalzen, 200g
610 kcal5,6 g Zucker49 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 12,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein49 gFett12 gKohlenhydrate5,6 gZucker0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 1kaum verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Ültje
Erdnussmus
606 kcal5,7 g Zucker48 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 12,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein48 gFett12 gKohlenhydrate5,7 gZucker0,04 gSalz
Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 1kaum verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Bio Zentrale
Erdnuss Mus
590 kcal4,7 g Zucker49 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 31,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein49 gFett7,6 gKohlenhydrate4,7 gZucker0,72 gSalz
Sättigung, geschätzt1,5 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Rapunzel
Leinsaat
518 kcal1,5 g Zucker41 g Fett je 100 g
3,49€
17% der Kalorien aus Protein
3,03 €
Erklärung: Zum Preis
Preis im Reformhaus-Onlineshop, Stand 03.11.2026. Den Preis je 100 g Protein rechnen wir aus Packungspreis und Packungsgröße.
je 100 g Protein
2,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
23 gProtein41 gFett1,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,11 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10
Kluth
Leinsamen
512 kcal0,9 g Zucker41 g Fett je 100 g
ab1,79€
17% der Kalorien aus Protein
ab1,63 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 13,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
22 gProtein41 gFett1,1 gKohlenhydrate0,9 gZucker0,07 gSalz
Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 1kaum verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Maryland
Snack Nüsse Salz XXL
602 kcal4,1 g Zucker48 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein48 gFett12 gKohlenhydrate4,1 gZucker0,97 gSalz
Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Kluth
Nuss-Mix geröstet und gesalzen
605 kcal4,2 g Zucker48 g Fett je 100 g
ab2,99€
17% der Kalorien aus Protein
ab7,67 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 32,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein48 gFett12 gKohlenhydrate4,2 gZucker1,1 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Kluth
Nuss-mix
605 kcal4,2 g Zucker48 g Fett je 100 g
ab1,99€
17% der Kalorien aus Protein
ab6,65 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 32,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein48 gFett12 gKohlenhydrate4,2 gZucker1,1 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Maryland
SNACK Nüsse, geröstet & gesalzen
602 kcal4,1 g Zucker48 g Fett je 100 g
ab2,69€
17% der Kalorien aus Protein
ab3,76 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 32,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein48 gFett12 gKohlenhydrate4,1 gZucker0,97 gSalz
Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Maryland
Snack Nüsse Oriental Style
608 kcal4,6 g Zucker49 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 41,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein49 gFett13 gKohlenhydrate4,6 gZucker0,30 gSalz
Sättigung, geschätzt1,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Kluth
Nuss-Mix geröstet ohne Salz
619 kcal4,3 g Zucker50 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 12,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein50 gFett13 gKohlenhydrate4,3 gZucker0,01 gSalz
Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 1kaum verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Maryland
Snack Nüsse Salz & Pfeffer
602 kcal4,4 g Zucker48 g Fett je 100 g
ab2,69€
17% der Kalorien aus Protein
ab3,76 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 32,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein48 gFett12 gKohlenhydrate4,4 gZucker0,90 gSalz
Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Maryland
Snack Nüsse Provence
603 kcal4,7 g Zucker48 g Fett je 100 g
ab2,69€
17% der Kalorien aus Protein
ab3,76 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 32,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein48 gFett12 gKohlenhydrate4,7 gZucker0,80 gSalz
Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Maryland
Snack Nüsse BBQ
602 kcal4,4 g Zucker48 g Fett je 100 g
ab2,69€
17% der Kalorien aus Protein
ab3,76 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 42,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein48 gFett12 gKohlenhydrate4,4 gZucker0,70 gSalz
Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Maryland
Snack Nüsse pur
608 kcal4,2 g Zucker48 g Fett je 100 g
ab2,69€
17% der Kalorien aus Protein
ab3,62 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 12,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein48 gFett13 gKohlenhydrate4,2 gZucker0,02 gSalz
Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 1kaum verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Seeberger
Sesam
612 kcal0,8 g Zucker53 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
1,6/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein53 gFett3,0 gKohlenhydrate0,8 gZucker0,03 gSalz
Sättigung, geschätzt1,6 von 10
Meienburg
Sonnenblumenkerne
596 kcal0 g Zucker49 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 12,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein49 gFett12 gKohlenhydrate0 gZucker0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 1kaum verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
dmBio
Sonnenblumen Kerne
610 kcal0 g Zucker49 g Fett
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 12,0/10Sättigung
Nährwerte
27 gProtein49 gFett12 gKohlenhydrate0 gZucker0,01 gSalz
Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 1kaum verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Rinatura
Leinsamen
498 kcal1,2 g Zucker37 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 13,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
22 gProtein37 gFett7,7 gKohlenhydrate1,2 gZucker0,14 gSalz
Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 1kaum verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Bio rinatura
Leinsamen
498 kcal1,2 g Zucker37 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 13,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
22 gProtein37 gFett7,7 gKohlenhydrate1,2 gZucker0,14 gSalz
Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 1kaum verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
The Lorenz Bahlsen Snack-World GmbH & Co KG Germany
Erdnüsse geröstet, gesalzen
620 kcal5,2 g Zucker51 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein51 gFett9,6 gKohlenhydrate5,2 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Davert
Davert Bio Weißer Chia, 210 G
482 kcal0,1 g Zucker33 g Fett
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
2,2/10Sättigung
Nährwerte
21 gProtein33 gFett0,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker
Sättigung, geschätzt2,2 von 10
Dennree
Erdnuss Mus - Bio
592 kcal4,7 g Zucker49 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 12,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein49 gFett7,6 gKohlenhydrate4,7 gZucker0,13 gSalz
Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 1kaum verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Dennree
Leinsaat ganz
498 kcal1,2 g Zucker37 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 13,4/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
22 gProtein37 gFett7,7 gKohlenhydrate1,2 gZucker0,14 gSalz
Sättigung, geschätzt3,4 von 10NOVA 1kaum verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
K-Classic
Salatkerne-Mix
627 kcal2,8 g Zucker54 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 12,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein54 gFett4,7 gKohlenhydrate2,8 gZucker0,02 gSalz
Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 1kaum verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
BioGourmet
Sonnenblumenkerne
596 kcal0,2 g Zucker49 g Fett je 100 g
2,29€
17% der Kalorien aus Protein
3,46 €
Erklärung: Zum Preis
Preis im Müller-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
je 100 g Protein
NOVA 12,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein49 gFett12 gKohlenhydrate0,2 gZucker0,01 gSalz
Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 1kaum verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Morgenland
Erdnussmus fein
629 kcal6,4 g Zucker51 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
1,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein51 gFett12 gKohlenhydrate6,4 gZucker0,02 gSalz
Sättigung, geschätzt1,5 von 10
Campo Verde
Campo Verde Erdnussmus cremig
594 kcal4,7 g Zucker49 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 12,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein49 gFett7,6 gKohlenhydrate4,7 gZucker0,05 gSalz
Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 1kaum verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Campo Verde
Erdnussmus crunchy
592 kcal4,7 g Zucker49 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 12,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein49 gFett7,6 gKohlenhydrate4,7 gZucker0,41 gSalz
Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 1kaum verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Trader Joe's
Erdnüsse black pepper
585 kcal5,5 g Zucker45 g Fett
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
1,5/10Sättigung
Nährwerte
25 gProtein45 gFett17 gKohlenhydrate5,5 gZucker1,9 gSalz
Sättigung, geschätzt1,5 von 10
Trader Joe's
Pistazien
605 kcal5,6 g Zucker49 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,2/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein49 gFett10 gKohlenhydrate5,6 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Trader Joe's
Mandelkerne naturbelassen
611 kcal4,6 g Zucker52 g Fett
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 12,2/10Sättigung
Nährwerte
27 gProtein52 gFett4,9 gKohlenhydrate4,6 gZucker0,02 gSalz
Sättigung, geschätzt2,2 von 10NOVA 1kaum verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Bill John
Peanut Butter
586 kcal9,4 g Zucker50 g Fett je 100 g
ab2,99€
17% der Kalorien aus Protein
ab3,42 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 42,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein50 gFett15 gKohlenhydrate9,4 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Bill & John
Peanut butter crunchy
586 kcal9,4 g Zucker50 g Fett je 100 g
ab2,99€
17% der Kalorien aus Protein
ab3,42 €
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
je 100 g Protein
NOVA 41,9/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein50 gFett15 gKohlenhydrate9,4 gZucker1,0 gSalz
Sättigung, geschätzt1,9 von 10NOVA 4hochverarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Alesto
Sonnenblumenkerne geröstet und gesalzen
626 kcal3,8 g Zucker52 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
28 gProtein52 gFett6,7 gKohlenhydrate3,8 gZucker3,1 gSalz
Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Alesto
Californische Pistazienkerne geröstet & gesalzen
605 kcal5,6 g Zucker49 g Fett
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,1/10Sättigung
Nährwerte
27 gProtein49 gFett10 gKohlenhydrate5,6 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Alesto
Kalifornische Pistazien
605 kcal5,6 g Zucker49 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein49 gFett10 gKohlenhydrate5,6 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
dmBio
Sonnenblumenkerne
609 kcal0 g Zucker49 g Fett je 100 g
1,25€
17% der Kalorien aus Protein
0,93 €
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 06.11.2026.
je 100 g Protein
NOVA 12,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein49 gFett12 gKohlenhydrate0 gZucker0,01 gSalz
Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 1kaum verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
dmBio
Erdnussmus
610 kcal4,1 g Zucker50 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 12,0/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein50 gFett11 gKohlenhydrate4,1 gZucker0,02 gSalz
Sättigung, geschätzt2,0 von 10NOVA 1kaum verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Natur Lieblinge
Geröstete Jumbo Erdnüsse
617 kcal5,1 g Zucker51 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
1,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein51 gFett9,8 gKohlenhydrate5,1 gZucker0,05 gSalz
Sättigung, geschätzt1,5 von 10
GutBio
Omega 3 Mix
576 kcal1,3 g Zucker48 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
1,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
25 gProtein48 gFett2,0 gKohlenhydrate1,3 gZucker
Sättigung, geschätzt1,5 von 10
50
Pistazien Kerne geschält
605 kcal5,6 g Zucker49 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 12,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein49 gFett10 gKohlenhydrate5,6 gZucker0,03 gSalz
Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 1kaum verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
GutBio
Pistazien
605 kcal5,6 g Zucker49 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 32,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein49 gFett10 gKohlenhydrate5,6 gZucker1,8 gSalz
Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 3verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts
Farmer
Erdnüsse geröstet und gesalzen
608 kcal5,5 g Zucker49 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
1,5/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
26 gProtein49 gFett12 gKohlenhydrate5,5 gZucker0,98 gSalz
Sättigung, geschätzt1,5 von 10
Bio Kaufland
Mandeln
611 kcal4,6 g Zucker52 g Fett je 100 g
17% der Kalorien aus Protein
kein Preis
NOVA 12,1/10Sättigung
Nährwerte je 100 g
27 gProtein52 gFett4,9 gKohlenhydrate4,6 gZucker0,02 gSalz
Sättigung, geschätzt2,1 von 10NOVA 1kaum verarbeitet
NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nüsse, Samen & Nussmus nach Kette