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parelo
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Pflanzliche Lebensmittel

Obst & Gemüse

10.961 Produkte10.961 Produkte, 2.308 davon in der Rangliste 
Erklärung: Kollagen in dieser Liste

Bei 3 von 7.294 Produkten mit Zutatenliste steht darin Kollagen oder Gelatine. Den Anteil, den die Liste belegt, zählt parelo nicht mit.

So rechnet parelo

Seite 52 von 220 · 10.961 Produkte, 2.308 davon in der Rangliste10.961 Produkte, 2.308 davon in der Rangliste

62 %Platz 113 %Schnitt8,30–346,50 €je 100 g ProteinMehrWeniger

Seite 52 von 220 · 10.961 Produkte, 2.308 davon in der Rangliste

Platz 1: Pilzauswahl62 %
Schnitt 
Erklärung: Schnitt

Schnitt

Über alle 10.952 Produkte mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

13 %
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster, ohne 2 „ab“-Preise von Globus: ab 8,30 € je 100 g Protein (Tomatenmark). Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026.

Teuerster: ab 346,50 € je 100 g Protein (Artischockenherzen). Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

8,30–346,50 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
62 %Platz 1: Pilzauswahl
13 %Schnitt 
Erklärung: Schnitt

Schnitt

Über alle 10.952 Produkte mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

8,30–346,50 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster, ohne 2 „ab“-Preise von Globus: ab 8,30 € je 100 g Protein (Tomatenmark). Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026.

Teuerster: ab 346,50 € je 100 g Protein (Artischockenherzen). Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

FilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
Sortieren: Protein pro KalorieFilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck

Noch nicht foto-geprüft (3.919) · 50 davon hier

Einen Platz auf dieser Liste bekommt nur, was foto-geprüft ist. In der Liste der Kette, die es verkauft, hat es einen Platz.

  1. Unsere Heimat Bio

    Babyspinat

    29 kcal0,3 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 18,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,6 gProtein0,5 gFett2,3 gKohlenhydrate0,3 gZucker0,17 gSalz
    Sättigung, geschätzt8,6 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  2. EDEKA

    Bio Blattspinat

    29 kcal0,3 g Zucker0,5 g Fett

    kein Preis
    NOVA 18,6/10Sättigung

    Nährwerte

    2,6 gProtein0,5 gFett2,3 gKohlenhydrate0,3 gZucker0,17 gSalz
    Sättigung, geschätzt8,6 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  3. Marktliebe

    Blattspinat

    29 kcal0,3 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 18,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,6 gProtein0,5 gFett2,3 gKohlenhydrate0,3 gZucker0,17 gSalz
    Sättigung, geschätzt8,6 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. Rewe Regional

    Blattspinat aus dem Rheinland

    29 kcal0,3 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 17,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,6 gProtein0,5 gFett2,3 gKohlenhydrate0,3 gZucker0,17 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,1 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  5. Yding Grønt

    Babyspinat

    29 kcal0,3 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 18,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,6 gProtein0,5 gFett2,3 gKohlenhydrate0,3 gZucker0,17 gSalz
    Sättigung, geschätzt8,6 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  6. Coop naturaplan

    Spinat

    29 kcal0,3 g Zucker0,5 g Fett

    kein Preis
    NOVA 18,6/10Sättigung

    Nährwerte

    2,6 gProtein0,5 gFett2,3 gKohlenhydrate0,3 gZucker0,17 gSalz
    Sättigung, geschätzt8,6 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. K-Classic

    Rosekohl

    47 kcal2,4 g Zucker0,4 g Fett

    kein Preis
    NOVA 16,8/10Sättigung

    Nährwerte

    4,3 gProtein0,4 gFett6,1 gKohlenhydrate2,4 gZucker0,04 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,8 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  8. Freshona

    Edamame Sojabohnen

    200 kcal3,0 g Zucker9,0 g Fett

    kein Preis
    NOVA 34,6/10Sättigung

    Nährwerte

    18 gProtein9,0 gFett8,4 gKohlenhydrate3,0 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. Freshona

    Blumenkohl

    22 kcal1,5 g Zucker0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 16,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,0 gProtein0 gFett2,2 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,03 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,6 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. Migros

    Nüsslisalat

    22 kcal2,0 g Zucker0,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,0 gProtein0,4 gFett2,0 gKohlenhydrate2,0 gZucker0,01 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,4 von 10

  11. Gut & Günstig

    Stangenspargel

    21 kcal2,0 g Zucker0,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,9 gProtein0,2 gFett2,0 gKohlenhydrate2,0 gZucker0,03 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,8 von 10

  12. Aldi

    Brokkoli Blumenkohl in Joghurtssouce

    31 kcal1,3 g Zucker0,3 g Fett

    kein Preis
    6,8/10Sättigung

    Nährwerte

    2,8 gProtein0,3 gFett3,3 gKohlenhydrate1,3 gZucker0,44 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,8 von 10

  13. Freshona

    Champignons geschnitten 3. Wahl

    20 kcal0,1 g Zucker0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 37,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,8 gProtein0,3 gFett1,4 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,44 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  14. Suzi wan

    Pousses de Mungo Mungosprossen

    30 kcal3,7 g Zucker0,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 46,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,7 gProtein0,1 gFett4,8 gKohlenhydrate3,7 gZucker0,68 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  15. Kaufland

    Pflücksalat

    20 kcal0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,8 gProtein0,3 gFett1,5 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10

  16. K-Classic

    Gemüse Blumenkohl

    40 kcal2,5 g Zucker0,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,6 gProtein0,9 gFett3,0 gKohlenhydrate2,5 gZucker0,02 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,7 von 10

  17. Diamond

    Sojabohnenkeimlinge

    68 kcal2,4 g Zucker2,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,1 gProtein2,8 gFett2,9 gKohlenhydrate2,4 gZucker0,43 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,7 von 10

  18. Marschland Naturkost

    Mungobohnen Sprossen

    30 kcal2,8 g Zucker0,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,7 gProtein0,1 gFett4,6 gKohlenhydrate2,8 gZucker0,34 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  19. Bio Cool

    Grüne Bohnen

    21 kcal1,5 g Zucker0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 18,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,9 gProtein0 gFett3,4 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,05 gSalz
    Sättigung, geschätzt8,6 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  20. Ardo

    Zuckererbsenschoten

    38 kcal3,5 g Zucker0,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,4 gProtein0,2 gFett4,7 gKohlenhydrate3,5 gZucker0,01 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,4 von 10

  21. Marschland

    Sojabohnen Sprossen

    123 kcal4,0 g Zucker6,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein6,0 gFett5,0 gKohlenhydrate4,0 gZucker
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10

  22. Diamond

    Gemüse: Sojabohnen-Keimlinge

    123 kcal4,3 g Zucker5,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein5,5 gFett4,6 gKohlenhydrate4,3 gZucker0,65 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10

  23. All Seasons

    Gemüse Blumenkohl-Röschen

    28 kcal2,3 g Zucker0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,5 gProtein0,3 gFett2,3 gKohlenhydrate2,3 gZucker0,08 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,9 von 10

  24. EDEKA Bio

    Blumenkohl

    28 kcal2,1 g Zucker0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,5 gProtein0,3 gFett2,3 gKohlenhydrate2,1 gZucker0,03 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,9 von 10

  25. Nasza Spiżarnia

    Marinierte Champignons

    27 kcal1,9 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,4 gProtein0,5 gFett2,1 gKohlenhydrate1,9 gZucker
    Sättigung, geschätzt6,0 von 10

  26. Karma

    Edamame

    124 kcal0 g Zucker6,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein6,0 gFett5,1 gKohlenhydrate0 gZucker0,67 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  27. REWE

    Grüne Bohnen

    34 kcal2,3 g Zucker0,5 g Fett

    kein Preis
    6,0/10Sättigung

    Nährwerte

    3,0 gProtein0,5 gFett3,1 gKohlenhydrate2,3 gZucker
    Sättigung, geschätzt6,0 von 10

  28. Farmer's Best

    Edamame décortiqué

    136 kcal0,5 g Zucker4,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 14,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein4,0 gFett11 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  29. Broccoli TK

    34 kcal1,5 g Zucker0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,0 gProtein0 gFett3,5 gKohlenhydrate1,5 gZucker
    Sättigung, geschätzt6,2 von 10
  30. Erbsen Flanders Berst

    59 kcal3,1 g Zucker0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 16,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,2 gProtein0,3 gFett9,0 gKohlenhydrate3,1 gZucker0,08 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,2 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  31. BioBio

    Junger Blattspinat, nur noch 1 Portion

    25 kcal0,4 g Zucker0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,2 gProtein0,3 gFett2,0 gKohlenhydrate0,4 gZucker0,18 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,4 von 10

  32. Delicia

    Morchel-Hüte

    240 kcal0,8 g Zucker2,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 15,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    21 gProtein2,6 gFett4,1 gKohlenhydrate0,8 gZucker0,04 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,8 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  33. Metro Chef

    Erbsen sehr fein - Peas very fine

    60 kcal3,1 g Zucker0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 16,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,2 gProtein0,3 gFett9,0 gKohlenhydrate3,1 gZucker0,08 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,2 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  34. EDEKA

    Mungobohnensprossen

    30 kcal3,4 g Zucker0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 18,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,6 gProtein0,3 gFett3,4 gKohlenhydrate3,4 gZucker0,04 gSalz
    Sättigung, geschätzt8,5 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  35. T. van der Plas

    Mungobohnenkeimlinge

    30 kcal3,4 g Zucker0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 18,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,6 gProtein0,3 gFett3,4 gKohlenhydrate3,4 gZucker0,04 gSalz
    Sättigung, geschätzt8,5 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  36. Freshona

    Edamame in der Schale

    144 kcal1,5 g Zucker7,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein7,1 gFett5,0 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,03 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,2 von 10

  37. Freshona

    Edamame ohne Schale

    151 kcal2,6 g Zucker8,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 15,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    13 gProtein8,0 gFett4,2 gKohlenhydrate2,6 gZucker0,02 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  38. REWE Bio

    Rucola

    30 kcal1,8 g Zucker0,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,6 gProtein0,7 gFett2,1 gKohlenhydrate1,8 gZucker
    Sättigung, geschätzt6,6 von 10

  39. REWE Beste Wahl

    Grüner Stangen Spargel

    22 kcal0,5 g Zucker0,5 g Fett

    kein Preis
    6,3/10Sättigung

    Nährwerte

    1,9 gProtein0,5 gFett1,6 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,49 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,3 von 10

  40. ja!

    Blumenkohl erntefrisch tiefgefroren

    22 kcal1,6 g Zucker0,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 18,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,9 gProtein0,2 gFett2,1 gKohlenhydrate1,6 gZucker0,05 gSalz
    Sättigung, geschätzt8,5 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  41. REWE Beste Wahl

    Grüner Stangenspargel

    22 kcal0,5 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 36,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,9 gProtein0,5 gFett1,6 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. ja!

    Blumenkohl

    22 kcal1,6 g Zucker0,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 18,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,9 gProtein0,2 gFett2,1 gKohlenhydrate1,6 gZucker0,05 gSalz
    Sättigung, geschätzt8,5 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  43. EDEKA

    My Veggie Thu-Wie'n-Fisch

    151 kcal5,4 g Zucker4,2 g Fett

    kein Preis
    4,9/10Sättigung

    Nährwerte

    13 gProtein4,2 gFett13 gKohlenhydrate5,4 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10

  44. Schloss Göhrde

    Prinzessbohnen extra fein

    28 kcal0,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,4 gProtein0,2 gFett4,1 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10

  45. Margaret Holmes

    Real Southern Style Collard Greens

    30 kcal0,8 g Zucker0,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 16,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,5 gProtein0,8 gFett5,1 gKohlenhydrate0,8 gZucker
    Sättigung, geschätzt6,3 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. Casino

    Petits pois doux extra-fins

    70 kcal3,5 g Zucker0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 17,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,0 gProtein0,3 gFett8,2 gKohlenhydrate3,5 gZucker0 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,9 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  47. aro

    Mischpilze

    21 kcal0,1 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,8 gProtein0,5 gFett1,1 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,80 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,4 von 10

  48. Cucina Nobile

    Kapern

    21 kcal0 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 36,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,8 gProtein0,5 gFett0,6 gKohlenhydrate0 gZucker6,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  49. M Classic

    Champignons De Paris

    35 kcal0,6 g Zucker0,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 38,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,0 gProtein0,7 gFett3,0 gKohlenhydrate0,6 gZucker0,60 gSalz
    Sättigung, geschätzt8,2 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  50. HAK

    Kidneybohnen Haricots rouges

    105 kcal0,5 g Zucker0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,0 gProtein0 gFett12 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,20 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,8 von 10

Vorn bei jeder Kette

 
Erklärung: Vorn bei jeder Kette

Je Kette das Produkt mit dem besten Platz auf ihrer Liste. Ausgelassen sind Produkte mit Kollagen ohne Mengenangabe. Nur Ketten mit mindestens 10 Produkten bei parelo.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 13.11.2026 · Methodik November 2026

Keine bezahlten Platzierungen. So verdient parelo Geld

Obst & Gemüse nach Kette