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Getreide & Backwaren
Reis & Getreide
So liest du die Liste1 Produkt ab 40 % der Kalorien aus Protein.
Seite 3 von 38 · 1.882 Produkte, 699 davon in der Rangliste1.882 Produkte, 699 davon in der Rangliste
% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 14 % heißt 14 von 100 kcal – nicht 14 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
14 % heißt: 14 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 14 g.
Höchster Wert zuerst.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
51 Produkte teilen sich Platz 54, hier stehen 4.
Platz 54, 51 Produkte teilen sich Platz 54 Bio-Quinoa Tricolore
7,0 gProtein187kcal0,5 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 7,0 g187 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Bio-Quinoa Tricolore- Platz 54, 51 Produkte teilen sich Platz 54 Quinoa
14 gProtein382kcal0,7 gZucker6,1 gFett je 100 gProtein 14 g382 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Quinoa - Platz 54, 51 Produkte teilen sich Platz 54 Cous Cous
13 gProtein356kcal1,9 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 13 g356 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Cous Cous - Platz 54, 51 Produkte teilen sich Platz 54 Bulgur Weizengrütze
12 gProtein340kcal0,8 gZucker1,4 gFett je 100 gProtein 12 g340 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Bulgur Weizengrütze 61 Produkte teilen sich Platz 105, hier stehen 46. Alle 61 zeigen
Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Bio-Quinoa
12 gProtein363kcal1,8 gZucker5,9 gFett je 100 gProtein 12 g363 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Bio-Quinoa- Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Bio-Buchweizen ganz
13 gProtein390kcal0 gZucker3,4 gFett je 100 gProtein 13 g390 kcalZucker 0 gVergleichen: Bio-Buchweizen ganz - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Weichweizengrieß für süße Gerichte
11 gProtein335kcal0,8 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 11 g335 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Weichweizengrieß für süße Gerichte - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Duo-Quinoa dampfgegart
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4,6 gProtein139kcal0,8 gZucker3,8 gFett je 100 gProtein 4,6 g139 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Duo-Quinoa dampfgegart - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Ebly Sonnenweizen
4,7 gProtein135kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 4,7 g135 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Ebly Sonnenweizen - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Ebly Sonnenweizen
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4,7 gProtein135kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 4,7 g135 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Ebly Sonnenweizen - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Perl-Couscous
12 gProtein343kcal1,8 gZucker1,2 gFett je 100 gProtein 12 g343 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Perl-Couscous - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Quinoa Weiss
13 gProtein372kcal1,6 gZucker6,0 gFett je 100 gProtein 13 g372 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Quinoa Weiss - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Bulgur
12 gProtein354kcal0,6 gZucker2,2 gFett je 100 gProtein 12 g354 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Bulgur - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Bernbacher Nockerlgrieß 3 x 83,4 G
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12 gProtein337kcal0,4 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 12 g337 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Bernbacher Nockerlgrieß 3 x 83,4 G - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Rosengrieß Hartweizen
12 gProtein343kcal0,8 gZucker1,2 gFett je 100 gProtein 12 g343 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Rosengrieß Hartweizen - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 WIE REIS DINKEL
12 gProtein343kcal1,7 gZucker1,9 gFett je 100 gProtein 12 g343 kcalZucker 1,7 gVergleichen: WIE REIS DINKEL - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Grieß aus Weichweizen
11 gProtein333kcal0,8 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 11 g333 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Grieß aus Weichweizen - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Dinkel Grieß
12 gProtein354kcal1,3 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 12 g354 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Dinkel Grieß - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Weizen
11 gProtein326kcal0,7 gZucker1,8 gFett je 100 gProtein 11 g326 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Weizen - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Bulgur
13 gProtein375kcal0 gZucker1,7 gFett je 100 gProtein 13 g375 kcalZucker 0 gVergleichen: Bulgur - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Bulgur fein
13 gProtein359kcal0,4 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 13 g359 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Bulgur fein - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Buchweizen
12 gProtein363kcal1,0 gZucker2,9 gFett je 100 gProtein 12 g363 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Buchweizen - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Weizen
11 gProtein326kcal0,7 gZucker1,8 gFett je 100 gProtein 11 g326 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Weizen - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Bio Sechskornmischung
11 gProtein332kcal1,0 gZucker2,7 gFett je 100 gProtein 11 g332 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Bio Sechskornmischung - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Rote Quinoa
12 gProtein355kcal2,0 gZucker6,0 gFett je 100 gProtein 12 g355 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Rote Quinoa - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Buchweizen
12 gProtein363kcal1,0 gZucker2,9 gFett je 100 gProtein 12 g363 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Buchweizen - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Weizen Körner
11 gProtein327kcal0,7 gZucker1,8 gFett je 100 gProtein 11 g327 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Weizen Körner - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 6-Kornmischung
11 gProtein333kcal1,2 gZucker2,9 gFett je 100 gProtein 11 g333 kcalZucker 1,2 gVergleichen: 6-Kornmischung - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Weichweizengries
11 gProtein333kcal0,8 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 11 g333 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Weichweizengries - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Bio-Couscous
12 gProtein354kcal2,3 gZucker1,9 gFett je 100 gProtein 12 g354 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Bio-Couscous - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Quinoa Tricolore
12 gProtein369kcal1,8 gZucker5,9 gFett je 100 gProtein 12 g369 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Quinoa Tricolore - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 DinkelGrieß
12 gProtein350kcal1,3 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 12 g350 kcalZucker 1,3 gVergleichen: DinkelGrieß - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Dinkel Grieß
12 gProtein350kcal1,3 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 12 g350 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Dinkel Grieß
- Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Dinkelgrieß
12 gProtein354kcal1,3 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 12 g354 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Dinkelgrieß
- Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 6-Korn Mischung
11 gProtein335kcal1,0 gZucker2,5 gFett je 100 gProtein 11 g335 kcalZucker 1,0 gVergleichen: 6-Korn Mischung
- Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Bulgur
12 gProtein354kcal2,4 gZucker1,8 gFett je 100 gProtein 12 g354 kcalZucker 2,4 gVergleichen: Bulgur - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Weizen
11 gProtein326kcal0,7 gZucker1,8 gFett je 100 gProtein 11 g326 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Weizen
- Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Quinoa bunt
12 gProtein363kcal1,8 gZucker5,9 gFett je 100 gProtein 12 g363 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Quinoa bunt - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Couscous
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12 gProtein351kcal1,9 gZucker2,4 gFett je 100 gProtein 12 g351 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Couscous - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Clasen Bio Quinoa Weiß
13 gProtein386kcal1,9 gZucker3,8 gFett je 100 gProtein 13 g386 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Clasen Bio Quinoa Weiß - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Bio Bulgur
12 gProtein349kcal2,4 gZucker1,8 gFett je 100 gProtein 12 g349 kcalZucker 2,4 gVergleichen: Bio Bulgur - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Couscous Vollkorn
12 gProtein343kcal3,5 gZucker2,1 gFett je 100 gProtein 12 g343 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Couscous Vollkorn - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Quinoa aus Bayern
12 gProtein367kcal3,6 gZucker5,9 gFett je 100 gProtein 12 g367 kcalZucker 3,6 gVergleichen: Quinoa aus Bayern - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Couscous moyen
12 gProtein349kcal2,5 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 12 g349 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Couscous moyen - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Grieß aus Weichweizen
11 gProtein335kcal0,8 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 11 g335 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Grieß aus Weichweizen - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Buchweizen
12 gProtein363kcal1,0 gZucker2,9 gFett je 100 gProtein 12 g363 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Buchweizen - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Buchweizen
12 gProtein363kcal1,0 gZucker2,9 gFett je 100 gProtein 12 g363 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Buchweizen - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Bulgur
12 gProtein354kcal0,6 gZucker2,2 gFett je 100 gProtein 12 g354 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Bulgur - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Hartweizen-Grieß
12 gProtein337kcal0,8 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 12 g337 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Hartweizen-Grieß - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Couscous moyen original
12 gProtein354kcal2,3 gZucker1,9 gFett je 100 gProtein 12 g354 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Couscous moyen original
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Datenstand 04.11.2026 · Methodik November 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
