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Getreide & Backwaren
Reis & Getreide
So liest du die Liste1 Produkt ab 40 % der Kalorien aus Protein.
Seite 4 von 38 · 1.882 Produkte, 699 davon in der Rangliste1.882 Produkte, 699 davon in der Rangliste
% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 13 % heißt 13 von 100 kcal – nicht 13 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
13 % heißt: 13 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 13 g.
Höchster Wert zuerst.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
61 Produkte teilen sich Platz 105, hier stehen 15.
Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Weichweizen Griess
11 gProtein327kcal0,8 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 11 g327 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Weichweizen Griess- Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Couscous
12 gProtein352kcal0,8 gZucker1,7 gFett je 100 gProtein 12 g352 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Couscous - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Weichweizengrieß
11 gProtein335kcal0,8 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 11 g335 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Weichweizengrieß - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Couscous
12 gProtein349kcal2,5 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 12 g349 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Couscous - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Perlcouscous
12 gProtein359kcal2,3 gZucker1,6 gFett je 100 gProtein 12 g359 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Perlcouscous - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Couscous
12 gProtein349kcal2,1 gZucker1,8 gFett je 100 gProtein 12 g349 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Couscous - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Couscous medium
12 gProtein354kcal2,3 gZucker1,9 gFett je 100 gProtein 12 g354 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Couscous medium - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Bulgur
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13 gProtein371kcal0 gZucker1,8 gFett je 100 gProtein 13 g371 kcalZucker 0 gVergleichen: Bulgur - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Bulgur
13 gProtein371kcal0 gZucker1,8 gFett je 100 gProtein 13 g371 kcalZucker 0 gVergleichen: Bulgur - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Baktat Couscous
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12 gProtein349kcal2,5 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 12 g349 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Baktat Couscous - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Boulgour gros
13 gProtein371kcal0 gZucker1,8 gFett je 100 gProtein 13 g371 kcalZucker 0 gVergleichen: Boulgour gros - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Couscous fin
12 gProtein349kcal2,5 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 12 g349 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Couscous fin - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Couscous
12 gProtein349kcal2,5 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 12 g349 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Couscous - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Buchweizen Duru, Karabugday
12 gProtein353kcal0,8 gZucker2,2 gFett je 100 gProtein 12 g353 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Buchweizen Duru, Karabugday - Platz 105, 61 Produkte teilen sich Platz 105 Couscous
12 gProtein351kcal1,9 gZucker2,4 gFett je 100 gProtein 12 g351 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Couscous 73 Produkte teilen sich Platz 166, hier stehen 35. Alle 73 zeigen
Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Nackthafer
11 gProtein349kcal1,1 gZucker7,1 gFett je 100 gProtein 11 g349 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Nackthafer- Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Weichweizengriess
11 gProtein333kcal0,8 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 11 g333 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Weichweizengriess - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 1001 delights Couscous
11 gProtein346kcal2,6 gZucker1,2 gFett je 100 gProtein 11 g346 kcalZucker 2,6 gVergleichen: 1001 delights Couscous - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Couscous
11 gProtein352kcal2,2 gZucker1,8 gFett je 100 gProtein 11 g352 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Couscous - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Bulgur
11 gProtein342kcal0,8 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 11 g342 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Bulgur - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Vollkorn Amaranth
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12 gProtein374kcal0 gZucker4,9 gFett je 100 gProtein 12 g374 kcalZucker 0 gVergleichen: Vollkorn Amaranth - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Bulgur
11 gProtein342kcal2,0 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 11 g342 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Bulgur - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Hirse geschält
11 gProtein360kcal1,5 gZucker3,9 gFett je 100 gProtein 11 g360 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Hirse geschält - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Rapunzel Couscous
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11 gProtein356kcal3,0 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 11 g356 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Rapunzel Couscous - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Weichweizengrieß
11 gProtein333kcal0,8 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 11 g333 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Weichweizengrieß - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Bulgur
11 gProtein345kcal2,0 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 11 g345 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Bulgur - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Hafer
11 gProtein349kcal1,1 gZucker7,1 gFett je 100 gProtein 11 g349 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Hafer - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Hirse
11 gProtein360kcal1,5 gZucker3,3 gFett je 100 gProtein 11 g360 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Hirse - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Bulgur
11 gProtein347kcal2,7 gZucker1,7 gFett je 100 gProtein 11 g347 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Bulgur - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Coucous
11 gProtein354kcal2,3 gZucker1,6 gFett je 100 gProtein 11 g354 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Coucous - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Sprießkorn Gerste
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11 gProtein330kcal11 gZucker2,1 gFett je 100 gProtein 11 g330 kcalZucker 11 gVergleichen: Sprießkorn Gerste - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Dinkel Grieß
11 gProtein346kcal1,7 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 11 g346 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Dinkel Grieß - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Hafer entspelzt
11 gProtein349kcal1,1 gZucker7,1 gFett je 100 gProtein 11 g349 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Hafer entspelzt - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Quinoa Tricolore
12 gProtein378kcal2,8 gZucker6,5 gFett je 100 gProtein 12 g378 kcalZucker 2,8 gVergleichen: Quinoa Tricolore - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Reis&Linsen
11 gProtein345kcal0,5 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 11 g345 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Reis&Linsen - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Bulgur
11 gProtein342kcal2,0 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 11 g342 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Bulgur - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Couscous Vollkorn
11 gProtein352kcal2,2 gZucker1,8 gFett je 100 gProtein 11 g352 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Couscous Vollkorn - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Vollkorn Couscous
11 gProtein351kcal2,2 gZucker1,8 gFett je 100 gProtein 11 g351 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Vollkorn Couscous - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Hirse - Ganzes Korn
11 gProtein363kcal1,6 gZucker3,9 gFett je 100 gProtein 11 g363 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Hirse - Ganzes Korn - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Bulgur
11 gProtein346kcal1,2 gZucker2,3 gFett je 100 gProtein 11 g346 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Bulgur - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Weizengrieß
10 gProtein321kcal0,8 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 10 g321 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Weizengrieß - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Hartweizengrieß
11 gProtein340kcal1,6 gZucker1,4 gFett je 100 gProtein 11 g340 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Hartweizengrieß
- Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Bulgur Weizengrütze Grob
11 gProtein359kcal0 gZucker2,3 gFett je 100 gProtein 11 g359 kcalZucker 0 gVergleichen: Bulgur Weizengrütze Grob - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Bulgur
11 gProtein359kcal0 gZucker2,3 gFett je 100 gProtein 11 g359 kcalZucker 0 gVergleichen: Bulgur - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Weizenvollkorngrieß
12 gProtein377kcal1,2 gZucker1,9 gFett je 100 gProtein 12 g377 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Weizenvollkorngrieß - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Bulgur
11 gProtein351kcal0,8 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 11 g351 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Bulgur - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Quinoa normal
12 gProtein390kcal2,8 gZucker6,6 gFett je 100 gProtein 12 g390 kcalZucker 2,8 gVergleichen: Quinoa normal - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Bulgur
11 gProtein342kcal2,0 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 11 g342 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Bulgur - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Couscous
11 gProtein351kcal2,2 gZucker1,8 gFett je 100 gProtein 11 g351 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Couscous - Platz 166, 73 Produkte teilen sich Platz 166 Hirse
11 gProtein360kcal2,0 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 11 g360 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Hirse
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Datenstand 04.11.2026 · Methodik November 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
