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Pflanzliche Lebensmittel

Obst & Gemüse

10.960 Produkte10.960 Produkte, 2.292 davon in der Rangliste
So rechnet parelo

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62 %Platz 113 %Schnitt8,30–346,50 €je 100 g ProteinMehrWeniger

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Platz 1: Pilzauswahl62 %
Schnitt 
Erklärung: Schnitt

Schnitt

Über alle 10.951 Produkte mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

13 %
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster, ohne 2 „ab“-Preise von Globus: ab 8,30 € je 100 g Protein (Tomatenmark). Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026.

Teuerster: ab 346,50 € je 100 g Protein (Artischockenherzen). Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

8,30–346,50 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
62 %Platz 1: Pilzauswahl
13 %Schnitt 
Erklärung: Schnitt

Schnitt

Über alle 10.951 Produkte mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

8,30–346,50 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster, ohne 2 „ab“-Preise von Globus: ab 8,30 € je 100 g Protein (Tomatenmark). Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026.

Teuerster: ab 346,50 € je 100 g Protein (Artischockenherzen). Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

FilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
Sortieren: Protein pro KalorieFilterOhne Süßungsmittel laut ZutatenlisteOhne Kollagen/Gelatine laut ZutatenlisteVegan laut Zutatenliste oder Aufdruck

  1. 78 Produkte teilen sich Platz 638, hier stehen 15.

    REWE Bio

    Erbsen & Möhren

    45 kcal1,8 g Zucker0,5 g Fett

    kein Preis
    6,0/10Sättigung

    Nährwerte

    2,2 gProtein0,5 gFett6,5 gKohlenhydrate1,8 gZucker0,35 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,0 von 10

  2. REWE

    Suppengrün

    29 kcal2,6 g Zucker0,2 g Fett

    kein Preis
    5,0/10Sättigung

    Nährwerte

    1,4 gProtein0,2 gFett3,9 gKohlenhydrate2,6 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10

  3. REWE Beste Wahl

    Rote Beete, gekocht und vakuumiert

    47 kcal6,7 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 17,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,3 gProtein0,5 gFett7,2 gKohlenhydrate6,7 gZucker0,05 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,7 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. REWE Beste Wahl

    Rewe Tomaten Fruchtfleisch

    21 kcal3,0 g Zucker0,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,0 gProtein0,2 gFett3,0 gKohlenhydrate3,0 gZucker
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10

  5. REWE Beste Wahl

    Gemüse - Schnittbohnen jung & fein

    25 kcal0,6 g Zucker0,1 g Fett

    kein Preis
    5,5/10Sättigung

    Nährwerte

    1,2 gProtein0,1 gFett3,2 gKohlenhydrate0,6 gZucker
    Sättigung, geschätzt5,5 von 10

  6. REWE Beste Wahl

    Salz-Dill-Gurken

    23 kcal3,3 g Zucker0,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,1 gProtein0,1 gFett3,5 gKohlenhydrate3,3 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. REWE Beste Wahl

    Artischocken, ganze Herzen Glas

    35 kcal2,0 g Zucker0,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,7 gProtein0,2 gFett4,8 gKohlenhydrate2,0 gZucker0,90 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  8. Penny

    Rote Bete

    47 kcal6,7 g Zucker0,5 g Fett

    kein Preis
    5,2/10Sättigung

    Nährwerte

    2,3 gProtein0,5 gFett7,2 gKohlenhydrate6,7 gZucker
    Sättigung, geschätzt5,2 von 10

  9. Fresh Farm Food

    Rote Bete

    42 kcal4,0 g Zucker1,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,0 gProtein1,0 gFett8,0 gKohlenhydrate4,0 gZucker0,06 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10

  10. Giaguaro

    Tomatenmark in Dose

    91 kcal13 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,5 gProtein0,5 gFett15 gKohlenhydrate13 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10

  11. Pomito

    Tomatenfruchtfleisch in Stücken

    21 kcal3,0 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    ab1,69€
    ab33,80 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 15,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,0 gProtein0,5 gFett3,0 gKohlenhydrate3,0 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. Pomito

    Tomaten in Stücken

    21 kcal3,0 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,0 gProtein0,5 gFett3,0 gKohlenhydrate3,0 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10

  13. Natur Küche

    Tomatenmark Döschen

    94 kcal17 g Zucker0,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,5 gProtein0,4 gFett17 gKohlenhydrate17 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  14. Naturküche

    Tomatenmark

    94 kcal17 g Zucker0,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,5 gProtein0,4 gFett17 gKohlenhydrate17 gZucker1,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,7 von 10

  15. Lutece

    Champignons sauer

    50 kcal5,6 g Zucker0,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 36,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,4 gProtein0,6 gFett6,7 gKohlenhydrate5,6 gZucker0,87 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,8 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  16. 64 Produkte teilen sich Platz 716, hier stehen 35. Alle 64 zeigen

    Freshona

    Eingelegte Paprika

    33 kcal4,5 g Zucker0,5 g Fett

    kein Preis
    NOVA 46,2/10Sättigung

    Nährwerte

    1,5 gProtein0,5 gFett5,4 gKohlenhydrate4,5 gZucker0,88 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,2 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. Freshona

    Piquillo Paprika

    33 kcal4,5 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 44,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,5 gProtein0,5 gFett5,4 gKohlenhydrate4,5 gZucker0,88 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  18. Baresa

    Bio Zwiebel & Knoblauch Gehackte Tomaten

    24 kcal3,8 g Zucker0,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,1 gProtein0,1 gFett3,8 gKohlenhydrate3,8 gZucker0,23 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  19. Petti

    Tomatenmark, 3-fach konzentriert

    116 kcal18 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,5 gProtein0,5 gFett19 gKohlenhydrate18 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  20. Penny

    Tomatenmark, 3-fach konzentriert

    116 kcal18 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,5 gProtein0,5 gFett19 gKohlenhydrate18 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. San Fabio

    Tomatenmark dreifach konzentriert

    116 kcal18 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,5 gProtein0,5 gFett19 gKohlenhydrate18 gZucker1,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  22. Penny

    Erbsen und Möhren

    47 kcal2,8 g Zucker0,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 37,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,2 gProtein0,2 gFett7,2 gKohlenhydrate2,8 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. EDEKA Bio

    Tomatenmark doppelt konzentriert

    97 kcal14 g Zucker0,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,5 gProtein0,2 gFett16 gKohlenhydrate14 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,9 von 10

  24. Oro di Parma

    Tomaten Passiert

    34 kcal3,8 g Zucker0,3 g Fett

    ab2,59€
    ab23,13 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    5,4/10Sättigung

    Nährwerte

    1,6 gProtein0,3 gFett5,3 gKohlenhydrate3,8 gZucker0,25 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,4 von 10

  25. dmBio

    Tomatenmark

    105 kcal13 g Zucker0,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 14,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,9 gProtein0,4 gFett19 gKohlenhydrate13 gZucker0,06 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,8 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  26. Arche

    Jackfruit

    24 kcal0,5 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,1 gProtein0,5 gFett1,4 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  27. Dennree

    Tomaten-Passata Rustica

    33 kcal4,2 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 17,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,5 gProtein0,5 gFett5,5 gKohlenhydrate4,2 gZucker0,03 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,1 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  28. bioladen*

    Passierte Tomaten Passata

    31 kcal3,3 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 17,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,4 gProtein0,5 gFett4,5 gKohlenhydrate3,3 gZucker0,03 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,1 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  29. Seidel

    Erbsen mit Karotten

    55 kcal5,3 g Zucker0,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 36,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,6 gProtein0,4 gFett8,0 gKohlenhydrate5,3 gZucker0,70 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,1 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  30. Sol&Mar

    Piparras - Milde Peperoni in Essig

    30 kcal0,8 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,4 gProtein0,5 gFett3,3 gKohlenhydrate0,8 gZucker2,5 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,4 von 10

  31. Freshona

    Bio Sommer Gemüse

    46 kcal4,9 g Zucker0,8 g Fett

    kein Preis
    5,4/10Sättigung

    Nährwerte

    2,1 gProtein0,8 gFett6,4 gKohlenhydrate4,9 gZucker
    Sättigung, geschätzt5,4 von 10

  32. Cucina Nobile

    Tomatenmark

    128 kcal17 g Zucker0,6 g Fett

    kein Preis
    NOVA 34,3/10Sättigung

    Nährwerte

    5,8 gProtein0,6 gFett22 gKohlenhydrate17 gZucker0,98 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  33. K-Bio

    Zarter Gemüsemais

    66 kcal3,3 g Zucker1,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,0 gProtein1,5 gFett9,0 gKohlenhydrate3,3 gZucker0,27 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  34. K-Favourites

    Gehackte Tomaten scharf

    31 kcal2,7 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,4 gProtein0,5 gFett4,4 gKohlenhydrate2,7 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,5 von 10

  35. dmBio

    Tomatenmark

    105 kcal13 g Zucker0 g Fett je 100 g

    0,95€
    9,69 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im dm-Onlineshop, Stand 06.11.2026.

    je 100 g Protein
    NOVA 14,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,9 gProtein0 gFett19 gKohlenhydrate13 gZucker0,06 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,0 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  36. dmBio

    Getrocknete Soft-Tomaten

    139 kcal22 g Zucker1,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,4 gProtein1,3 gFett22 gKohlenhydrate22 gZucker3,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,2 von 10

  37. Nature's Gold

    Bunte Gemüsemischung

    33 kcal4,2 g Zucker0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,5 gProtein0,3 gFett4,8 gKohlenhydrate4,2 gZucker
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10

  38. Alnatura

    Ganze Tomaten Geschält

    22 kcal4,0 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 17,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,0 gProtein0,5 gFett4,0 gKohlenhydrate4,0 gZucker0,08 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,1 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  39. BioBio

    Tomatenmark

    97 kcal14 g Zucker0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 15,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,5 gProtein0,3 gFett16 gKohlenhydrate14 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,8 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  40. iglo

    Asia-Gemüse

    30 kcal3,5 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,4 gProtein0,5 gFett4,1 gKohlenhydrate3,5 gZucker0,05 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,3 von 10

  41. K-Bio

    Tomatenmark

    95 kcal17 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,5 gProtein0,5 gFett17 gKohlenhydrate17 gZucker1,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. FeBio

    Passata

    31 kcal3,3 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 17,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,4 gProtein0,5 gFett4,5 gKohlenhydrate3,3 gZucker0,03 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,1 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  43. Jeden Tag

    Tomaten, geschält, in Tomatensaft

    31 kcal3,5 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    0,89€
    15,93 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im myTime-Onlineshop, Stand 06.11.2026.

    je 100 g Protein
    NOVA 15,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,4 gProtein0,5 gFett4,2 gKohlenhydrate3,5 gZucker0,06 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,6 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  44. Rio Bravo

    Tomatenmark

    124 kcal17 g Zucker0,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,7 gProtein0,2 gFett21 gKohlenhydrate17 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,9 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. Jeden Tag

    Tomatenmark

    126 kcal17 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    ab0,89€
    ab7,81 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 33,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,7 gProtein0,5 gFett21 gKohlenhydrate17 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. Jeden Tag (Globus)

    Jeden Tag Tomatenmark 3-fach konzentriert

    126 kcal17 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,7 gProtein0,5 gFett21 gKohlenhydrate17 gZucker1,3 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  47. EDEKA

    Tomaten

    28 kcal3,6 g Zucker0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    4,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,3 gProtein0,3 gFett4,0 gKohlenhydrate3,6 gZucker0,02 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,6 von 10

  48. Edeka pilze

    Pfifferlinge

    34 kcal0,1 g Zucker0,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 37,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,6 gProtein0,7 gFett2,8 gKohlenhydrate0,1 gZucker1,1 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,6 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  49. Gut & Günstig

    Sonnen Mais

    68 kcal5,5 g Zucker0,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 34,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,2 gProtein0,6 gFett11 gKohlenhydrate5,5 gZucker0,40 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  50. Gut und Günstig

    Tomaten getrocknet

    103 kcal11 g Zucker2,7 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 35,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,8 gProtein2,7 gFett11 gKohlenhydrate11 gZucker4,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 10.11.2026 · Methodik November 2026

Keine bezahlten Platzierungen. So verdient parelo Geld

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