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Obst & Gemüse

Obst & Gemüse bei EDEKA

So liest du die Liste

38 Produkte bei EDEKA ab 40 % der Kalorien aus Protein.

Seite 2 von 15 · 741 Produkte, 450 davon in der Rangliste741 Produkte, 450 davon in der Rangliste

Sortiert nach Protein pro KalorieFilter
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

37 % heißt: 37 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 37 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. 7 Produkte teilen sich Platz 45, hier steht 1.

    Platz 45, 7 Produkte teilen sich Platz 45 RucolaEDEKA Bio · 100 g
    2,6 gProtein28kcal2,1 gZucker0,7 gFett je 100 gVergleichen: RucolaProtein 2,6 g28 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Rucola

  2. 6 Produkte teilen sich Platz 52

    Platz 52, 6 Produkte teilen sich Platz 52 BabyspinatUnsere Heimat Bio · 100 g
    2,6 gProtein29kcal0,3 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: BabyspinatProtein 2,6 g29 kcalZucker 0,3 gVergleichen: Babyspinat
  3. Platz 52, 6 Produkte teilen sich Platz 52 BroccoliEDEKA Bio · 300 g
    2,9 gProtein32kcal1,3 gZucker0,4 gFett je 100 gVergleichen: BroccoliProtein 2,9 g32 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Broccoli
  4. Platz 52, 6 Produkte teilen sich Platz 52 Paprika in Streifen geschnitten1000 g
    2,2 gProtein24kcal1,6 gZucker0,1 gFett je 100 gVergleichen: Paprika in Streifen geschnittenProtein 2,2 g24 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Paprika in Streifen geschnitten
  5. Platz 52, 6 Produkte teilen sich Platz 52 Mischgemüse350 g
    6,1 gProtein66kcal0,1 gZucker0,4 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: MischgemüseProtein 6,1 g66 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Mischgemüse
  6. Platz 52, 6 Produkte teilen sich Platz 52 StangenspargelGut & Günstig · 600 g
    1,9 gProtein21kcal2,0 gZucker0,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: StangenspargelProtein 1,9 g21 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Stangenspargel
  7. Platz 52, 6 Produkte teilen sich Platz 52 Bio Blattspinat
    2,6 gProtein29kcal0,3 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Bio BlattspinatProtein 2,6 g29 kcalZucker 0,3 gVergleichen: Bio Blattspinat

  8. 2 Produkte teilen sich Platz 58

    Platz 58, 2 Produkte teilen sich Platz 58 BlumenkohlEDEKA Bio · 450 g
    2,5 gProtein28kcal2,1 gZucker0,3 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: BlumenkohlProtein 2,5 g28 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Blumenkohl
  9. Platz 58, 2 Produkte teilen sich Platz 58 Rucola80 g
    2,6 gProtein29kcal1,8 gZucker0,7 gFett je 100 gVergleichen: RucolaProtein 2,6 g29 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Rucola
  10. Platz 60 Mungobohnensprossen200 g
    2,6 gProtein30kcal3,4 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: MungobohnensprossenProtein 2,6 g30 kcalZucker 3,4 gVergleichen: Mungobohnensprossen

  11. 5 Produkte teilen sich Platz 61

    Platz 61, 5 Produkte teilen sich Platz 61 Edamame Sojabohnenschoten500 g
    12 gProtein144kcal3,2 gZucker4,5 gFett je 100 gVergleichen: Edamame SojabohnenschotenProtein 12 g144 kcalZucker 3,2 gVergleichen: Edamame Sojabohnenschoten
  12. Platz 61, 5 Produkte teilen sich Platz 61 Junge Erbsen1 Stück
    5,5 gProtein66kcal1,9 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: Junge ErbsenProtein 5,5 g66 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Junge Erbsen
  13. Platz 61, 5 Produkte teilen sich Platz 61 BrechbohnenEDEKA Bio · 450 g
    1,9 gProtein23kcal1,5 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: BrechbohnenProtein 1,9 g23 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Brechbohnen
  14. Platz 61, 5 Produkte teilen sich Platz 61 BlumenkohlEDEKA Bio · 450 g
    2,9 gProtein35kcal1,8 gZucker0,9 gFett je 100 gVergleichen: BlumenkohlProtein 2,9 g35 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Blumenkohl
  15. Platz 61, 5 Produkte teilen sich Platz 61 Edamame Edeka ungesalzen500 g
    12 gProtein145kcal2,8 gZucker7,6 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Edamame Edeka ungesalzenProtein 12 g145 kcalZucker 2,8 gVergleichen: Edamame Edeka ungesalzen

  16. 4 Produkte teilen sich Platz 66

    Platz 66, 4 Produkte teilen sich Platz 66 RosenkohlFruvital · 750 g
    4,0 gProtein50kcal2,2 gZucker0,4 gFett je 100 gVergleichen: RosenkohlProtein 4,0 g50 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Rosenkohl
  17. Platz 66, 4 Produkte teilen sich Platz 66 Soja Bohnen KeimlingeGut & Günstig · 180 g
    8,3 gProtein103kcal1,2 gZucker5,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Soja Bohnen KeimlingeProtein 8,3 g103 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Soja Bohnen Keimlinge
  18. Platz 66, 4 Produkte teilen sich Platz 66 Blumenkohlreis500 g
    2,5 gProtein31kcal2,9 gZucker0,4 gFett je 100 gVergleichen: BlumenkohlreisProtein 2,5 g31 kcalZucker 2,9 gVergleichen: Blumenkohlreis
  19. Platz 66, 4 Produkte teilen sich Platz 66 Rosenkohl750 g
    4,0 gProtein50kcal2,2 gZucker0,4 gFett je 100 gVergleichen: RosenkohlProtein 4,0 g50 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Rosenkohl

  20. 9 Produkte teilen sich Platz 70

    Platz 70, 9 Produkte teilen sich Platz 70 Kapern in mediterranem MeersalzFeinkost Dittmann · 90 g
    2,3 gProtein29kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: Kapern in mediterranem MeersalzProtein 2,3 g29 kcalZucker 0 gVergleichen: Kapern in mediterranem Meersalz
  21. Platz 70, 9 Produkte teilen sich Platz 70 ErbsenAlnatura · 350 g
    5,4 gProtein70kcal1,4 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: ErbsenProtein 5,4 g70 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Erbsen
  22. Platz 70, 9 Produkte teilen sich Platz 70 Junge Bio-ErbsenFollowfood · 300 g
    6,6 gProtein85kcal3,3 gZucker1,1 gFett je 100 gVergleichen: Junge Bio-ErbsenProtein 6,6 g85 kcalZucker 3,3 gVergleichen: Junge Bio-Erbsen
  23. Platz 70, 9 Produkte teilen sich Platz 70 Junge ErbsenGut & Günstig · 1000 g
    5,2 gProtein66kcal4,7 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: Junge ErbsenProtein 5,2 g66 kcalZucker 4,7 gVergleichen: Junge Erbsen
  24. Platz 70, 9 Produkte teilen sich Platz 70 Zuckerschoten450 g
    3,0 gProtein38kcal2,6 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: ZuckerschotenProtein 3,0 g38 kcalZucker 2,6 gVergleichen: Zuckerschoten
  25. Platz 70, 9 Produkte teilen sich Platz 70 Junge Erbsen450 g
    6,6 gProtein84kcal2,5 gZucker0,4 gFett je 100 gVergleichen: Junge ErbsenProtein 6,6 g84 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Junge Erbsen
  26. Platz 70, 9 Produkte teilen sich Platz 70 Junge ErbsenGut & Günstig · 700 g
    6,6 gProtein84kcal2,5 gZucker0,4 gFett je 100 gVergleichen: Junge ErbsenProtein 6,6 g84 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Junge Erbsen
  27. Platz 70, 9 Produkte teilen sich Platz 70 RosenkohlGut & Günstig · 500 g
    3,2 gProtein41kcal2,7 gZucker0,1 gFett je 100 gVergleichen: RosenkohlProtein 3,2 g41 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Rosenkohl
  28. Platz 70, 9 Produkte teilen sich Platz 70 Junge ErbsenGut & Günstig · 1000 g
    6,6 gProtein84kcal2,5 gZucker0,4 gFett je 100 gVergleichen: Junge ErbsenProtein 6,6 g84 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Junge Erbsen

  29. 10 Produkte teilen sich Platz 79

    Platz 79, 10 Produkte teilen sich Platz 79 Rosenkohl400 g
    3,2 gProtein42kcal2,7 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: RosenkohlProtein 3,2 g42 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Rosenkohl
  30. Platz 79, 10 Produkte teilen sich Platz 79 KapernGut & Günstig · 60 g
    2,4 gProtein31kcal0,1 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: KapernProtein 2,4 g31 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Kapern
  31. Platz 79, 10 Produkte teilen sich Platz 79 BroccoliGut & Günstig · 1000 g
    2,1 gProtein28kcal1,9 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: BroccoliProtein 2,1 g28 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Broccoli
  32. Platz 79, 10 Produkte teilen sich Platz 79 EDEKA Tk-GEMÜSE GUT&GÜNSTIG Junge Erbsen 1kgGut & Günstig · 1000 g
    6,4 gProtein84kcal6,5 gZucker0,9 gFett je 100 gVergleichen: EDEKA Tk-GEMÜSE GUT&GÜNSTIG Junge Erbsen 1kgProtein 6,4 g84 kcalZucker 6,5 gVergleichen: EDEKA Tk-GEMÜSE GUT&GÜNSTIG Junge Erbsen 1kg
  33. Platz 79, 10 Produkte teilen sich Platz 79 Rosenkohl500 g
    3,2 gProtein42kcal2,7 gZucker0,3 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: RosenkohlProtein 3,2 g42 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Rosenkohl
  34. Platz 79, 10 Produkte teilen sich Platz 79 Junge ErbsenGut & Günstig · 140 g
    5,5 gProtein72kcal3,0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Junge ErbsenProtein 5,5 g72 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Junge Erbsen
  35. Platz 79, 10 Produkte teilen sich Platz 79 Junge ErbsenGut & Günstig · 1000 g
    5,2 gProtein69kcal3,1 gZucker0,3 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Junge ErbsenProtein 5,2 g69 kcalZucker 3,1 gVergleichen: Junge Erbsen
  36. Platz 79, 10 Produkte teilen sich Platz 79 Erbsen feinEDEKA Bio · 280 g
    4,8 gProtein64kcal1,0 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: Erbsen feinProtein 4,8 g64 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Erbsen fein
  37. Platz 79, 10 Produkte teilen sich Platz 79 Kaiser-GemüseEDEKA Bio · 450 g
    2,4 gProtein31kcal3,2 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Kaiser-GemüseProtein 2,4 g31 kcalZucker 3,2 gVergleichen: Kaiser-Gemüse
  38. Platz 79, 10 Produkte teilen sich Platz 79 Erbsen Jung extra feinGut & Günstig · 280 g
    5,5 gProtein72kcal3,0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Erbsen Jung extra feinProtein 5,5 g72 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Erbsen Jung extra fein

  39. 5 Produkte teilen sich Platz 89

    Platz 89, 5 Produkte teilen sich Platz 89 Junge Erbsen (TK)Alnatura · 450 g
    5,9 gProtein81kcal4,3 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: Junge Erbsen (TK)Protein 5,9 g81 kcalZucker 4,3 gVergleichen: Junge Erbsen (TK)
  40. Platz 89, 5 Produkte teilen sich Platz 89 Rosenkohl tiefgefrorenGut & Günstig · 1 kg
    3,1 gProtein42kcal2,3 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Rosenkohl tiefgefrorenProtein 3,1 g42 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Rosenkohl tiefgefroren
  41. Platz 89, 5 Produkte teilen sich Platz 89 Rosenkohl450 g
    3,1 gProtein42kcal2,3 gZucker0,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: RosenkohlProtein 3,1 g42 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Rosenkohl
  42. Platz 89, 5 Produkte teilen sich Platz 89 RosenkohlGut & Günstig · 1000 g
    3,1 gProtein42kcal2,3 gZucker0,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: RosenkohlProtein 3,1 g42 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Rosenkohl
  43. Platz 89, 5 Produkte teilen sich Platz 89 Junge ErbsenEDEKA Bio · 500 g
    7,1 gProtein95kcal1,3 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Junge ErbsenProtein 7,1 g95 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Junge Erbsen

  44. 4 Produkte teilen sich Platz 94

    Platz 94, 4 Produkte teilen sich Platz 94 KapernIbero · 50 g
    2,1 gProtein30kcal0,1 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: KapernProtein 2,1 g30 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Kapern
  45. Platz 94, 4 Produkte teilen sich Platz 94 BroccoliHerzstücke
    2,3 gProtein32kcal3,0 gZucker0,4 gFett je 100 gVergleichen: BroccoliProtein 2,3 g32 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Broccoli
  46. Platz 94, 4 Produkte teilen sich Platz 94 Pfifferlinge
    1,8 gProtein25kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: PfifferlingeProtein 1,8 g25 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Pfifferlinge
  47. Platz 94, 4 Produkte teilen sich Platz 94 Junge BrechbohnenGut & Günstig · 1000 g
    2,1 gProtein29kcal2,2 gZucker0,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Junge BrechbohnenProtein 2,1 g29 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Junge Brechbohnen

  48. 13 Produkte teilen sich Platz 98, hier stehen 3. Alle 13 zeigen

    Platz 98, 13 Produkte teilen sich Platz 98 Erbsen & Möhren dampfgegartd'aucy · 110 g
    4,2 gProtein62kcal2,4 gZucker0,7 gFett je 100 gVergleichen: Erbsen & Möhren dampfgegartProtein 4,2 g62 kcalZucker 2,4 gVergleichen: Erbsen & Möhren dampfgegart
  49. Platz 98, 13 Produkte teilen sich Platz 98 Mildes WeinsauerkrautHengstenberg · 300 g
    1,5 gProtein22kcal1,7 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Mildes WeinsauerkrautProtein 1,5 g22 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Mildes Weinsauerkraut
  50. Platz 98, 13 Produkte teilen sich Platz 98 SpargelstangenAnkleide · 320 g
    1,6 gProtein23kcal1,5 gZucker0,9 gFett je 100 gVergleichen: SpargelstangenProtein 1,6 g23 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Spargelstangen

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 03.11.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Zuordnung zu EDEKA laut Open Food Facts.

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