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parelo
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Pflanzliche Lebensmittel

Obst & Gemüse

10.961 Produkte10.961 Produkte, 2.308 davon in der Rangliste 
Erklärung: Kollagen in dieser Liste

Bei 3 von 7.294 Produkten mit Zutatenliste steht darin Kollagen oder Gelatine. Den Anteil, den die Liste belegt, zählt parelo nicht mit.

So rechnet parelo

Seite 47 von 220 · 10.961 Produkte, 2.308 davon in der Rangliste10.961 Produkte, 2.308 davon in der Rangliste

62 %Platz 113 %Schnitt8,30–346,50 €je 100 g ProteinMehrWeniger

Seite 47 von 220 · 10.961 Produkte, 2.308 davon in der Rangliste

Platz 1: Pilzauswahl62 %
Schnitt 
Erklärung: Schnitt

Schnitt

Über alle 10.952 Produkte mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

13 %
Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster, ohne 2 „ab“-Preise von Globus: ab 8,30 € je 100 g Protein (Tomatenmark). Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026.

Teuerster: ab 346,50 € je 100 g Protein (Artischockenherzen). Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

8,30–346,50 €

ProteinFettKohlenhydrateZucker

So liest du die Liste
So rechnet parelo
62 %Platz 1: Pilzauswahl
13 %Schnitt 
Erklärung: Schnitt

Schnitt

Über alle 10.952 Produkte mit Prozentwert im Ring, auch die ohne Platz.

8,30–346,50 €Preisspanne je 100 g Protein 
Erklärung: Preisspanne

Preisspanne

Günstigster und teuerster Preis der Produkte mit Platz und ab 20 % der Kalorien aus Protein, wie die Liste sie zeigt.

Günstigster, ohne 2 „ab“-Preise von Globus: ab 8,30 € je 100 g Protein (Tomatenmark). Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026.

Teuerster: ab 346,50 € je 100 g Protein (Artischockenherzen). Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026.

Im Markt kann der Preis abweichen.

  1. 53 Produkte teilen sich Platz 2.252, hier stehen 4.

    Deli Genuss

    Grüne entsteine Oliven mit Knoblauch

    205 kcal1,0 g Zucker21 g Fett

    kein Preis
    1,7/10Sättigung

    Nährwerte

    1,0 gProtein21 gFett2,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker3,0 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,7 von 10
  2. Deli Genuss

    viel Salz2,6 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    Gemischte Marokanische Oliven

    245 kcal0,7 g Zucker25 g Fett je 100 g

    kein Preis
    viel Salz2,6 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    NOVA 31,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    viel Salz

    1,0 gProtein25 gFett1,5 gKohlenhydrate0,7 gZucker2,6 gSalz
    Sättigung, geschätzt1,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  3. ja!

    viel Zucker72,0 g Zucker in 100 g, laut Nährwertangabe (Open Food Facts); mehr als 22,5 g zählt parelo als viel. Gezählt wird aller Zucker, auch der aus Milch oder Obst.
    Bio Apfelchips

    333 kcal72 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    viel Zucker72,0 g Zucker in 100 g, laut Nährwertangabe (Open Food Facts); mehr als 22,5 g zählt parelo als viel. Gezählt wird aller Zucker, auch der aus Milch oder Obst.
    0,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    viel Zucker

    1,2 gProtein0,5 gFett75 gKohlenhydrate72 gZucker0 gSalz
    Sättigung, geschätzt0,0 von 10
  4. Spar Natur*pur

    Bio Bananenchips

    519 kcal14 g Zucker29 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 30,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,0 gProtein29 gFett60 gKohlenhydrate14 gZucker0,04 gSalz
    Sättigung, geschätzt0,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  5. 4 Produkte teilen sich Platz 2.305

    GutBio

    Bananenchips

    488 kcal16 g Zucker24 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 30,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,0 gProtein24 gFett64 gKohlenhydrate16 gZucker0,06 gSalz
    Sättigung, geschätzt0,0 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  6. K-Bio

    Bio Bananenchips

    488 kcal16 g Zucker24 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 30,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    1,0 gProtein24 gFett64 gKohlenhydrate16 gZucker0,06 gSalz
    Sättigung, geschätzt0,3 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. Mani

    viel Salz2,4 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    Getrocknete Tomaten in Olivenöl

    502 kcal3,8 g Zucker52 g Fett je 100 g

    kein Preis
    viel Salz2,4 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    0,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    viel Salz

    1,2 gProtein52 gFett4,0 gKohlenhydrate3,8 gZucker2,4 gSalz
    Sättigung, geschätzt0,1 von 10
  8. Bläuel

    viel Salz2,2 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    Grüne & Kalamata-Oliven mit Chili & Kräutern

    447 kcal0 g Zucker48 g Fett je 100 g

    kein Preis
    viel Salz2,2 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    NOVA 30,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    viel Salz

    1,1 gProtein48 gFett1,0 gKohlenhydrate0 gZucker2,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt0,5 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Noch nicht foto-geprüft (3.919) · 42 davon hier

Einen Platz auf dieser Liste bekommt nur, was foto-geprüft ist. In der Liste der Kette, die es verkauft, hat es einen Platz.

  1. Aldi

    Kalkoenmedaillobz

    110 kcal2,0 g Fett

    kein Preis
    4,7/10Sättigung

    Nährwerte

    23 gProtein2,0 gFett0 gKohlenhydrate0,40 gSalz
    Sättigung, geschätzt4,7 von 10
  2. Frihol

    Getrocknete Pfifferkinge Handverlesen

    128 kcal0,8 g Zucker2,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein2,2 gFett1,8 gKohlenhydrate0,8 gZucker0,10 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,2 von 10
  3. Eurogroup España

    Kulturheidelbeeren

    67 kcal4,1 g Zucker0,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein0,2 gFett4,1 gKohlenhydrate4,1 gZucker
    Sättigung, geschätzt6,8 von 10
  4. Niklas

    Champignons

    30 kcal0,5 g Zucker0,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 18,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    5,0 gProtein0,1 gFett0,7 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,02 gSalz
    Sättigung, geschätzt8,1 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  5. Lidl

    Rocket

    20 kcal0,5 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 19,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,2 gProtein0,5 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,07 gSalz
    Sättigung, geschätzt9,6 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  6. Golden Crown

    Champignons in Scheiben

    26 kcal0,6 g Zucker0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 19,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,1 gProtein0,3 gFett0,6 gKohlenhydrate0,6 gZucker0,02 gSalz
    Sättigung, geschätzt9,1 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. Hellriegel

    Hellriegel Bella Donna Sommertrüffel schwarz, ganz

    40 kcal0,7 g Zucker0,4 g Fett je 100 g

    ab8,99€
    ab124,87 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    7,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    6,0 gProtein0,4 gFett0,7 gKohlenhydrate0,7 gZucker1,2 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,3 von 10
  8. Capres

    23 kcal0 g Zucker1,0 g Fett

    kein Preis
    7,4/10Sättigung

    Nährwerte

    3,4 gProtein1,0 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,9 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,4 von 10
  9. Hartkorn

    Steinpilze getrocknet

    149 kcal3,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    3,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    22 gProtein3,0 gFett4,0 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt3,5 von 10
  10. iglo

    Blattspinat Natur

    21 kcal0,5 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    ab2,99€
    ab19,93 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    NOVA 17,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,0 gProtein0,5 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,04 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,8 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  11. iglo

    Blatt-Spinat

    21 kcal0,3 g Zucker0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 19,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,0 gProtein0,3 gFett0,5 gKohlenhydrate0,3 gZucker0,04 gSalz
    Sättigung, geschätzt9,4 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. iglo

    Junger Spinat

    33 kcal0,5 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    ab3,49€
    ab9,89 €
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    je 100 g Protein
    7,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,7 gProtein0,5 gFett0,8 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,04 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,8 von 10
  13. GG Edeka

    Champignons

    20 kcal0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,3/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,8 gProtein0,3 gFett0,6 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt5,3 von 10
  14. BioBio

    Tomaten stückig

    23 kcal3,4 g Zucker0,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,2 gProtein0,2 gFett3,4 gKohlenhydrate3,4 gZucker
    Sättigung, geschätzt6,1 von 10
  15. Pilzland Vertriebs

    Champignons

    20 kcal1,9 g Zucker0,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    7,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,7 gProtein0,4 gFett2,2 gKohlenhydrate1,9 gZucker0 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,1 von 10
  16. iglo

    Junger Spinat

    23 kcal0,5 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 19,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,1 gProtein0,5 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,04 gSalz
    Sättigung, geschätzt9,2 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  17. Tiger Kitchen

    Soy Sauce

    61 kcal2,6 g Zucker0 g Fett je 100 ml

    kein Preis
    6,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 ml

    8,2 gProtein0 gFett7,1 gKohlenhydrate2,6 gZucker16,8 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,9 von 10
  18. Freshona

    Grünkohl

    24 kcal0,5 g Zucker0,7 g Fett

    kein Preis
    NOVA 37,7/10Sättigung

    Nährwerte

    3,2 gProtein0,7 gFett1,7 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,70 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,7 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  19. Mungobohnenkeimlinge

    24 kcal0,3 g Fett

    kein Preis
    5,2/10Sättigung

    Nährwerte

    3,2 gProtein0,3 gFett1,8 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt5,2 von 10
  20. Alnatura

    Blattspinat

    21 kcal0,6 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 19,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,8 gProtein0,5 gFett1,0 gKohlenhydrate0,6 gZucker0 gSalz
    Sättigung, geschätzt9,2 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. ja!

    Brokkoli Blumenkohl

    23 kcal1,5 g Zucker0,4 g Fett

    kein Preis
    NOVA 19,2/10Sättigung

    Nährwerte

    3,0 gProtein0,4 gFett1,8 gKohlenhydrate1,5 gZucker0,03 gSalz
    Sättigung, geschätzt9,2 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  22. Foodiverse

    Rúcula lavada

    26 kcal0,2 g Zucker0,4 g Fett

    kein Preis
    NOVA 17,7/10Sättigung

    Nährwerte

    3,4 gProtein0,4 gFett1,0 gKohlenhydrate0,2 gZucker0,07 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,7 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  23. Le Baron

    Spargel

    33 kcal0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    4,3 gProtein0,3 gFett3,6 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt5,2 von 10
  24. Ernte Krone

    Blattspinat

    25 kcal0,1 g Zucker0,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 17,8/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,2 gProtein0,2 gFett0,6 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,11 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,8 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  25. Sans marque

    Rosenkohl küchenfertig

    29 kcal2,1 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,6/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,8 gProtein0,5 gFett2,4 gKohlenhydrate2,1 gZucker0,01 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,6 von 10
  26. EDEKA

    Bio Brokkoli

    27 kcal2,7 g Zucker0,2 g Fett

    kein Preis
    7,0/10Sättigung

    Nährwerte

    3,5 gProtein0,2 gFett2,7 gKohlenhydrate2,7 gZucker
    Sättigung, geschätzt7,0 von 10
  27. Gut & Günstig

    1 × Blumenkohl & Brokkoli

    21 kcal0,6 g Zucker0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,9/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,7 gProtein0,3 gFett0,6 gKohlenhydrate0,6 gZucker0,18 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,9 von 10
  28. ja!

    Ja! Blattspinat

    25 kcal0,1 g Zucker0,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 19,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,2 gProtein0,2 gFett0,6 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,17 gSalz
    Sättigung, geschätzt9,2 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  29. S-Budget

    Tiefkühl-Blattspinat

    25 kcal0,4 g Zucker0,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 19,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,2 gProtein0,4 gFett0,6 gKohlenhydrate0,4 gZucker0,17 gSalz
    Sättigung, geschätzt9,2 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  30. Gut & Günstig

    Kulturchampignons weiss Kl.1 400g Schale

    22 kcal0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,8 gProtein0,3 gFett1,5 gKohlenhydrate0 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,7 von 10
  31. Fine Life

    Špenát krájaný porcie

    22 kcal0,2 g Zucker0,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    7,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,8 gProtein0,4 gFett0,6 gKohlenhydrate0,2 gZucker0,09 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,7 von 10
  32. Natur Lieblinge

    Brokkoli

    26 kcal2,5 g Zucker0,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 19,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,3 gProtein0,2 gFett2,5 gKohlenhydrate2,5 gZucker0,05 gSalz
    Sättigung, geschätzt9,1 von 10NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  33. REWE

    Miniatur Champignons

    20 kcal0,5 g Fett

    kein Preis
    5,7/10Sättigung

    Nährwerte

    2,5 gProtein0,5 gFett0,5 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt5,7 von 10
  34. Bonduelle

    Erbsen

    73 kcal2,1 g Zucker1,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,2/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    9,0 gProtein1,0 gFett5,0 gKohlenhydrate2,1 gZucker0,50 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,2 von 10
  35. EDEKA Bio

    Mini Mungobohnensprossen

    26 kcal0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,7/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,2 gProtein0,3 gFett1,8 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt5,7 von 10
  36. K-Bio

    Bio-Kulturchampignons braun

    26 kcal0,3 g Fett je 100 g

    kein Preis
    5,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,2 gProtein0,3 gFett0,6 gKohlenhydrate
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10
  37. Coop

    Brokkoli

    29 kcal2,5 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    6,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    3,5 gProtein0,5 gFett2,5 gKohlenhydrate2,5 gZucker0,05 gSalz
    Sättigung, geschätzt6,4 von 10
  38. REWE Bio

    Brechbohnen

    23 kcal0,7 g Zucker0,5 g Fett

    kein Preis
    NOVA 37,4/10Sättigung

    Nährwerte

    2,8 gProtein0,5 gFett2,6 gKohlenhydrate0,7 gZucker0,30 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,4 von 10NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  39. Eismann

    Blattspinatgm

    23 kcal0,1 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    7,0/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,8 gProtein0,5 gFett0,6 gKohlenhydrate0,1 gZucker0,05 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,0 von 10
  40. kein Preis
    5,1/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,8 gProtein0,5 gFett0,6 gKohlenhydrate0,06 gSalz
    Sättigung, geschätzt5,1 von 10
  41. Kaufland Bio

    Gemüse Blattspinat Bio

    23 kcal0,5 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    7,5/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    2,8 gProtein0,5 gFett0,6 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,05 gSalz
    Sättigung, geschätzt7,5 von 10
  42. Spitzbüble

    Süßungsmittel
    Gewürzgurken

    33 kcal1,0 g Zucker1,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Süßungsmittel
    NOVA 47,4/10Sättigung

    Nährwerte je 100 g

    Süßungsmittel

    4,0 gProtein1,0 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker
    Sättigung, geschätzt7,4 von 10NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 13.11.2026 · Methodik November 2026

Keine bezahlten Platzierungen. So verdient parelo Geld

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