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Pflanzliche Lebensmittel
Obst & Gemüse
So liest du die Liste299 Produkte ab 40 % der Kalorien aus Protein.
Seite 4 von 219 · 10.935 Produkte, 2.258 davon in der Rangliste10.935 Produkte, 2.258 davon in der Rangliste
% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 31 % heißt 31 von 100 kcal – nicht 31 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
31 % heißt: 31 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 31 g.
Höchster Wert zuerst.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
12 Produkte teilen sich Platz 141, hier stehen 2.
Platz 141, 12 Produkte teilen sich Platz 141 Rosenkohl
3,5 gProtein44kcal2,4 gZucker1,3 gFett je 100 gProtein 3,5 g44 kcalZucker 2,4 gVergleichen: Rosenkohl- Platz 141, 12 Produkte teilen sich Platz 141 Blumenkohl
2,2 gProtein28kcal2,6 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 2,2 g28 kcalZucker 2,6 gVergleichen: Blumenkohl 13 Produkte teilen sich Platz 153
Platz 153, 13 Produkte teilen sich Platz 153 Kaisergemüse
3,0 gProtein39kcal3,0 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 3,0 g39 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Kaisergemüse- Platz 153, 13 Produkte teilen sich Platz 153 Kapern
2,2 gProtein29kcal0,5 gZucker0,6 gFett je 100 gProtein 2,2 g29 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Kapern - Platz 153, 13 Produkte teilen sich Platz 153 Rosenkohl
3,2 gProtein42kcal2,7 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 3,2 g42 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Rosenkohl - Platz 153, 13 Produkte teilen sich Platz 153 Artischockenherzen
2,2 gProtein29kcal1,5 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 2,2 g29 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Artischockenherzen - Platz 153, 13 Produkte teilen sich Platz 153 Gemüse Mix deutsche Küche ungewürzt
3,3 gProtein43kcal2,3 gZucker0,6 gFett je 100 gProtein 3,3 g43 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Gemüse Mix deutsche Küche ungewürzt - Platz 153, 13 Produkte teilen sich Platz 153 Wachsbrechbohnen
2,4 gProtein31kcal1,4 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 2,4 g31 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Wachsbrechbohnen - Platz 153, 13 Produkte teilen sich Platz 153 Rosenkohl
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3,2 gProtein42kcal2,7 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 3,2 g42 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Rosenkohl - Platz 153, 13 Produkte teilen sich Platz 153 Tomaten gehackt
1,9 gProtein25kcal3,6 gZucker0 gFett je 100 gProtein 1,9 g25 kcalZucker 3,6 gVergleichen: Tomaten gehackt - Platz 153, 13 Produkte teilen sich Platz 153 Tomaten in Stücken
1,9 gProtein25kcal3,6 gZucker0 gFett je 100 gProtein 1,9 g25 kcalZucker 3,6 gVergleichen: Tomaten in Stücken - Platz 153, 13 Produkte teilen sich Platz 153 Rosenkohl
3,2 gProtein42kcal2,7 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 3,2 g42 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Rosenkohl - Platz 153, 13 Produkte teilen sich Platz 153 Sojabohnen - Sprossen
3,1 gProtein41kcal0 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 3,1 g41 kcalZucker 0 gVergleichen: Sojabohnen - Sprossen - Platz 153, 13 Produkte teilen sich Platz 153 Junge Erbsen
5,9 gProtein78kcal2,2 gZucker0,9 gFett je 100 gProtein 5,9 g78 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Junge Erbsen - Platz 153, 13 Produkte teilen sich Platz 153 Rosenkohl
3,2 gProtein42kcal2,7 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 3,2 g42 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Rosenkohl 18 Produkte teilen sich Platz 166
Platz 166, 18 Produkte teilen sich Platz 166 Junge Erbsen
5,2 gProtein71kcal2,2 gZucker1,1 gFett je 100 gProtein 5,2 g71 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Junge Erbsen- Platz 166, 18 Produkte teilen sich Platz 166 Erbsen Petits Pois (doperwtjes) 3 Blikjes x 212 ML (freshona)
4,8 gProtein66kcal2,0 gZucker1,0 gFett je 100 gProtein 4,8 g66 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Erbsen Petits Pois (doperwtjes) 3 Blikjes x 212 ML (freshona) - Platz 166, 18 Produkte teilen sich Platz 166 Garten Erbsen
5,5 gProtein74kcal2,6 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 5,5 g74 kcalZucker 2,6 gVergleichen: Garten Erbsen - Platz 166, 18 Produkte teilen sich Platz 166 Frischkost Sauerkraut
2,0 gProtein27kcal2,6 gZucker0 gFett je 100 gProtein 2,0 g27 kcalZucker 2,6 gVergleichen: Frischkost Sauerkraut - Platz 166, 18 Produkte teilen sich Platz 166 Getrocknete Tomaten
13 gProtein174kcal23 gZucker1,0 gFett je 100 gProtein 13 g174 kcalZucker 23 gVergleichen: Getrocknete Tomaten - Platz 166, 18 Produkte teilen sich Platz 166 Junge Erbsen
5,9 gProtein81kcal4,3 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 5,9 g81 kcalZucker 4,3 gVergleichen: Junge Erbsen - Platz 166, 18 Produkte teilen sich Platz 166 Junge Erbsen (TK)
5,9 gProtein81kcal4,3 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 5,9 g81 kcalZucker 4,3 gVergleichen: Junge Erbsen (TK) - Platz 166, 18 Produkte teilen sich Platz 166 Shiitake Pilze getrocknet
21 gProtein285kcal3,4 gZucker2,3 gFett je 100 gProtein 21 g285 kcalZucker 3,4 gVergleichen: Shiitake Pilze getrocknet - Platz 166, 18 Produkte teilen sich Platz 166 Bio Sauerkraut mild
2,0 gProtein27kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 2,0 g27 kcalZucker 0 gVergleichen: Bio Sauerkraut mild - Platz 166, 18 Produkte teilen sich Platz 166 Rosenkohl tiefgefroren
3,1 gProtein42kcal2,3 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 3,1 g42 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Rosenkohl tiefgefroren - Platz 166, 18 Produkte teilen sich Platz 166 Rosenkohl
3,1 gProtein42kcal2,3 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 3,1 g42 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Rosenkohl - Platz 166, 18 Produkte teilen sich Platz 166 Junge Erbsen
7,1 gProtein95kcal1,3 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 7,1 g95 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Junge Erbsen - Platz 166, 18 Produkte teilen sich Platz 166 Grüne Erbsen
7,7 gProtein104kcal0,8 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 7,7 g104 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Grüne Erbsen - Platz 166, 18 Produkte teilen sich Platz 166 Mungobohnen Keimlinge
2,2 gProtein30kcal2,7 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 2,2 g30 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Mungobohnen Keimlinge - Platz 166, 18 Produkte teilen sich Platz 166 Wok-Mix
3,1 gProtein42kcal2,7 gZucker0,4 gFett je 100 gProtein 3,1 g42 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Wok-Mix - Platz 166, 18 Produkte teilen sich Platz 166 Wok-Mix
3,1 gProtein42kcal2,7 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 3,1 g42 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Wok-Mix - Platz 166, 18 Produkte teilen sich Platz 166 Pfannengemüse
1,9 gProtein26kcal2,0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 1,9 g26 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Pfannengemüse - Platz 166, 18 Produkte teilen sich Platz 166 Kimchi
1,9 gProtein26kcal2,1 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 1,9 g26 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Kimchi 17 Produkte teilen sich Platz 184
Platz 184, 17 Produkte teilen sich Platz 184 Gemüse Bio Kaisergemüse
2,3 gProtein32kcal2,9 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 2,3 g32 kcalZucker 2,9 gVergleichen: Gemüse Bio Kaisergemüse- Platz 184, 17 Produkte teilen sich Platz 184 Sauerkraut
1,5 gProtein21kcal0,8 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 1,5 g21 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Sauerkraut - Platz 184, 17 Produkte teilen sich Platz 184 Gartenerbsen
5,8 gProtein81kcal4,5 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 5,8 g81 kcalZucker 4,5 gVergleichen: Gartenerbsen - Platz 184, 17 Produkte teilen sich Platz 184 Ibero Kapern Capotes Vegan Glutenfrei
2,1 gProtein30kcal0,1 gZucker0,6 gFett je 100 gProtein 2,1 g30 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Ibero Kapern Capotes Vegan Glutenfrei - Platz 184, 17 Produkte teilen sich Platz 184 Prinzessbohnen erntefrisch tiefgefroren
2,1 gProtein30kcal2,1 gZucker0,1 gFett je 100 gProtein 2,1 g30 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Prinzessbohnen erntefrisch tiefgefroren - Platz 184, 17 Produkte teilen sich Platz 184 Sauerkraut
1,5 gProtein21kcal0,7 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 1,5 g21 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Sauerkraut - Platz 184, 17 Produkte teilen sich Platz 184 Bio Piselli Fini
4,2 gProtein60kcal2,5 gZucker0,4 gFett je 100 gProtein 4,2 g60 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Bio Piselli Fini - Platz 184, 17 Produkte teilen sich Platz 184 Junger Spinat
2,0 gProtein28kcal0,5 gZucker0,6 gFett je 100 gProtein 2,0 g28 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Junger Spinat - Platz 184, 17 Produkte teilen sich Platz 184 Grünkohl
3,5 gProtein50kcal1,5 gZucker1,7 gFett je 100 gProtein 3,5 g50 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Grünkohl - Platz 184, 17 Produkte teilen sich Platz 184 Brechbohnen
1,9 gProtein27kcal1,5 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 1,9 g27 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Brechbohnen - Platz 184, 17 Produkte teilen sich Platz 184 Pfifferlinge
1,8 gProtein25kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 1,8 g25 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Pfifferlinge - Platz 184, 17 Produkte teilen sich Platz 184 Prinzess-Bohnen, tiefgefroren
2,1 gProtein29kcal2,2 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 2,1 g29 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Prinzess-Bohnen, tiefgefroren - Platz 184, 17 Produkte teilen sich Platz 184 Rosenkohl
3,0 gProtein42kcal2,3 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 3,0 g42 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Rosenkohl - Platz 184, 17 Produkte teilen sich Platz 184 Junger Spinat
2,0 gProtein28kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gProtein 2,0 g28 kcalZucker 0 gVergleichen: Junger Spinat - Platz 184, 17 Produkte teilen sich Platz 184 Wok-Mix
3,1 gProtein43kcal2,7 gZucker0,4 gFett je 100 gProtein 3,1 g43 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Wok-Mix - Platz 184, 17 Produkte teilen sich Platz 184 Stockschwämmchen
1,4 gProtein20kcal0,9 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 1,4 g20 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Stockschwämmchen - Platz 184, 17 Produkte teilen sich Platz 184 Blattspinat
2,0 gProtein28kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gProtein 2,0 g28 kcalZucker 0 gVergleichen: Blattspinat
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
